早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)
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/ ^ g* ]2 b: s! v0 C- G7 E' g% w0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每晚夜尿次數多的人會短命？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n" r$ Y6 H' l# S2 }
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「最近夜尿次數變多了。」 公仔箱論壇8 e' K' t3 g6 A9 x
「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」 tvb now,tvbnow,bttvb0 X L8 v }: W5 K( P% H
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這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。
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睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。
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; M ~' }0 q$ |, y6 Y, ^ Fos.tvboxnow.com而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。
$ }; w; Z2 D& {1 R5 M: Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s" I1 y; T. ^) V. G3 G- T
很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。 $ `% f& x) k9 K6 H
+ V) N3 T" S% Y. S公仔箱論壇根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。 tvb now,tvbnow,bttvb+ {5 A! R( Z6 N7 P) S
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睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {- C' a3 m5 O2 q- l
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事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。
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也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。 tvb now,tvbnow,bttvb" [% s$ g, g# y7 w! w i
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所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X0 d7 q! B- o
R6 N2 X+ N- P: }0 y0 q: s$ x& a7 [9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。 tvb now,tvbnow,bttvb. c: }8 {$ v' n# ]
# L3 \( t. k, A, Z% t想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考： os.tvboxnow.com( ?, R5 d# O z
四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。os.tvboxnow.com( a3 F2 y9 x3 w" k% n1 e
五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。
8 k/ S( G1 M+ p* ^os.tvboxnow.com六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。8 v$ `5 ]3 u+ x/ [, ^/ q" c
( S" l% j3 S2 \' Yos.tvboxnow.com事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。 公仔箱論壇/ y* u2 Q% {. A8 B9 Z
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首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。 公仔箱論壇9 a+ G7 Q: A& H& S4 r8 e9 r
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我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。 tvb now,tvbnow,bttvb. B) C4 a, B$ J
; _3 }& x* M4 n0 f- s+ a5 `- O) |「夜尿」是疾病的徵兆
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8 x1 h6 o) P) k7 G. L9 s5 M& c0 e( V公仔箱論壇二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。
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% w3 E' \% M, J! C( x' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。 3 O* @+ Y+ m/ S8 \ T8 [" n1 y
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除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n4 ?' a9 V& M5 b, k S M
; N# `- Q0 Q( q. m9 Ktvb now,tvbnow,bttvb而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。
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無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
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