許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼菊花茶，用白菊花、黃菊花效果都一樣」，究竟這2種菊花的功效有沒有差別，讓中醫師為您解答。
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7 \3 ~$ n7 A% z) X6 ptvb now,tvbnow,bttvb菊花入肝經 可清肝熱、舒緩眼疲勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @% M* s# B( Q# U) S L8 L
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現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。中醫師葉濡端表示，菊花入肝經，有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物，多有治療眼疾、保健眼睛的功效。
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9 I6 D: Y1 z' e: gtvb now,tvbnow,bttvb菊花屬於芳香類中藥，可以平息肝風、清肝熱、散風熱、上清頭目，能夠清解頭目的火氣，舒緩眼部的疲勞，還具有開竅醒神的作用。《本草備要》記載：「菊花養目血，去翳膜。治頭目眩運，散濕痺遊風。」文中提到菊花還有治療頭目眩暈的功效。tvb now,tvbnow,bttvb; W8 J) ]' L" `* p; z% K! g9 F4 T
0 K0 q6 @1 L# X, q+ c2 m+ kos.tvboxnow.com白菊花、黃菊花不僅顏色不同 功效也有差別1 g' O5 D( V8 A5 U& q
0 X; b6 p% @0 i8 v1 m公仔箱論壇中醫師葉濡端指出，白菊花與黃菊花雖然同樣是菊花，兩者都可作用在眼睛，但功效卻有所不同：公仔箱論壇: i+ n3 P* F% a! \* _) l' w
# J- i/ C I; x Z% @7 b9 k! @% o4 Dos.tvboxnow.com白菊花／白菊花平肝明目，適合用於眼睛昏糊時，可以保護眼睛，舒緩眼疲勞。os.tvboxnow.com/ N& Q* M* H$ h) I
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黃菊花／黃菊花有疏散風熱的作用，由於清熱效果較強，適用於有咽乾、咽痛等的風熱型感冒，或是目赤、目紅、結膜發炎，或是像過敏性的眼睛癢等患者。5 H) A& n. |5 ^# W, T# S0 v P
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菊花產品該怎麼挑？中醫師挑選4訣竅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d+ C- X) g' I/ B' p
4 _* r. D: S W8 i公仔箱論壇市面上菊花產品眾多，中醫師葉濡端表示，挑選菊花時，記得要睜大眼睛看清楚，注意以下4要點：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m$ J5 Z( p. `) g6 u/ N
6 v8 B$ \& c7 \$ L+ D& }* f% ptvb now,tvbnow,bttvb要點1／花型要完整、花瓣不散落，有完整花萼。
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/ Z& S- ~. p7 y _要點2／顏色不晦暗，注意花朵上有無黴點，顏色不宜太過鮮豔，一般白菊花的顏色為淺黃色。
2 g: H+ o! z, g, ?& y# L1 R1 ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q4 [2 K! V0 v) M$ x9 n
要點3／味道清香，泡在水裡茶湯顏色澄清無雜質。2 D# Z R8 ^) ?) z- r7 [; H' J) j
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要點4／菊花容易殘留農藥，建議選用檢驗合格的安全藥材，可挑有信譽的廠商，或向專業中醫師與藥師詢問合格藥材，較有保障。tvb now,tvbnow,bttvb) O; c- f( H3 m: w2 N" ~* R) \
3 ~# u* {5 F+ Dos.tvboxnow.com【護眼菊花3茶飲】! C7 }; i, r" @
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【茶飲1／枸杞菊花茶】公仔箱論壇8 F# ^: E) ^* y% r7 D
* z7 U. ~3 J: K材料：乾燥白菊花3克，枸杞6克。公仔箱論壇3 K' G! |2 ]+ c3 V" T/ {% e
( N3 A2 `+ J S. `/ G S, w+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：將上述材料以500c.c熱水燜泡10分鐘，即可飲用，可續回衝至味淡。; r) q ^% P. x% ?. b: P: w- A" {
f3 ^$ {- C$ O v公仔箱論壇作用：補益肝腎、養肝明目。
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; y! _( V Z t- Oos.tvboxnow.com禁忌：感冒、咽痛、發炎症候表現者不宜。
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2 |' S( s; ^) p% P# n% a: `7 ftvb now,tvbnow,bttvb【茶飲2／蜂蜜菊花茶】7 i, C2 l0 |1 I9 I; b. d2 h
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材料：乾燥白菊花3克，蜂蜜適量。$ e) e; R' y% z6 r }/ ]
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作法：將菊花放入500c.c溫水浸泡5分鐘，再加入蜂蜜調勻即可飲用。
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* v' @- V. I$ Y& k- S0 }% ?os.tvboxnow.com作用：明目潤燥。os.tvboxnow.com! c/ b$ `+ ]" h& j
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禁忌：感冒、腹瀉者不宜。; f+ c$ k# g9 T% v4 _) i- w
9 _2 ]* h% o. v8 ?0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【茶飲3／決明子菊花茶】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _, L' U9 H# X0 O5 P8 ^$ t" a8 z
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材料：乾燥白菊花3克，炒決明子3克。
1 y0 [( P; \" l( O. N3 L9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" b' I4 E2 ?: S: d公仔箱論壇作法：決明子先以500c.c熱水燜泡20分鐘，再加入菊花燜泡5分鐘，即可飲用。
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% k) E# b) |2 I# c$ i# Ytvb now,tvbnow,bttvb作用：清肝明目。決明子也有明目的功效，但此茶飲偏寒，適合燥熱體質、便祕者。
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禁忌：感冒、腹瀉、腸胃虛寒、婦女經期不宜。' }- ]) @5 b5 i7 i8 V1 x4 I7 `) P
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發表於 2018-4-27 04:23 PM
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