許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼菊花茶，用白菊花、黃菊花效果都一樣」，究竟這2種菊花的功效有沒有差別，讓中醫師為您解答。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G, A& O1 Y" F+ r2 f
J- G M- A4 A& z菊花入肝經 可清肝熱、舒緩眼疲勞/ o& b- T3 z, i8 d" u' R8 z- H- }
* L; `* Y& g$ P5 j! ]2 H0 k, Z現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。中醫師葉濡端表示，菊花入肝經，有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物，多有治療眼疾、保健眼睛的功效。
2 k: a B: `3 R& [公仔箱論壇
5 Y7 y# V; {8 E9 K0 ^! ?/ T菊花屬於芳香類中藥，可以平息肝風、清肝熱、散風熱、上清頭目，能夠清解頭目的火氣，舒緩眼部的疲勞，還具有開竅醒神的作用。《本草備要》記載：「菊花養目血，去翳膜。治頭目眩運，散濕痺遊風。」文中提到菊花還有治療頭目眩暈的功效。os.tvboxnow.com1 |1 X/ z6 _& d8 z1 N( ]
tvb now,tvbnow,bttvb% M- g M8 i! N u: D1 z' Y
白菊花、黃菊花不僅顏色不同 功效也有差別tvb now,tvbnow,bttvb; g% D8 t# m2 E0 o, l4 k0 p) ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V& \& i: }8 y& ?# U: N
中醫師葉濡端指出，白菊花與黃菊花雖然同樣是菊花，兩者都可作用在眼睛，但功效卻有所不同：tvb now,tvbnow,bttvb$ E" E |9 u2 A# I
& h3 p* @" }2 \$ j. S8 i; w$ }" G
白菊花／白菊花平肝明目，適合用於眼睛昏糊時，可以保護眼睛，舒緩眼疲勞。os.tvboxnow.com) b5 D8 [( R3 J
公仔箱論壇) B! f1 T8 K( k" Z
黃菊花／黃菊花有疏散風熱的作用，由於清熱效果較強，適用於有咽乾、咽痛等的風熱型感冒，或是目赤、目紅、結膜發炎，或是像過敏性的眼睛癢等患者。
O, C6 O z5 K Y8 u; n6 m+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" D, j" H' A7 w' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花產品該怎麼挑？中醫師挑選4訣竅
$ i, I( q" Z% A9 hos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com8 k, w8 S/ P8 C& F5 i
市面上菊花產品眾多，中醫師葉濡端表示，挑選菊花時，記得要睜大眼睛看清楚，注意以下4要點：os.tvboxnow.com- _: [* V. b/ Q4 o+ c4 i5 ^: n M
os.tvboxnow.com% p' a) w4 S1 O$ P; c- d( m
要點1／花型要完整、花瓣不散落，有完整花萼。
: X% S; p X% Vos.tvboxnow.com
* t0 P0 ?4 J( L" ?公仔箱論壇要點2／顏色不晦暗，注意花朵上有無黴點，顏色不宜太過鮮豔，一般白菊花的顏色為淺黃色。
( j" G5 C6 j. ^; U
! i8 T! j( Y% q+ d# n0 B' }2 S公仔箱論壇要點3／味道清香，泡在水裡茶湯顏色澄清無雜質。) F% H# D0 u, C$ Y& R: L
0 }, M" \, i/ o1 G7 e2 e4 n% \公仔箱論壇要點4／菊花容易殘留農藥，建議選用檢驗合格的安全藥材，可挑有信譽的廠商，或向專業中醫師與藥師詢問合格藥材，較有保障。
2 l; O, e% X1 j4 P1 w* O
/ U5 Q# a, ]& P2 Fos.tvboxnow.com【護眼菊花3茶飲】公仔箱論壇! `0 a" T* E1 r I% g$ m
tvb now,tvbnow,bttvb. H8 I! Z+ ] L }- `/ y
【茶飲1／枸杞菊花茶】
* k/ E# K8 O) d* m; @. ~: hos.tvboxnow.com
2 c3 {2 M4 Q" z+ j! qos.tvboxnow.com材料：乾燥白菊花3克，枸杞6克。
/ U @' S" s9 g6 k$ u" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u4 N8 O( U; d6 h, a" U+ R4 H( x$ j, C
作法：將上述材料以500c.c熱水燜泡10分鐘，即可飲用，可續回衝至味淡。公仔箱論壇5 A" Q. o3 _" w1 k/ `' R
k: x5 c# ~! ^) b4 a9 Z1 `tvb now,tvbnow,bttvb作用：補益肝腎、養肝明目。公仔箱論壇 U1 n9 d+ `+ N% p' M4 Z' M! O
( I: z/ f4 R* |/ c' ktvb now,tvbnow,bttvb禁忌：感冒、咽痛、發炎症候表現者不宜。
$ `9 t9 H+ W- O. x
5 G2 ^2 A0 H) s& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【茶飲2／蜂蜜菊花茶】公仔箱論壇/ I3 i( G) g1 V5 [/ y
) h. k" p2 B8 dos.tvboxnow.com材料：乾燥白菊花3克，蜂蜜適量。
6 E+ M# _! Y9 _1 O
+ ]# V2 \9 h8 e! e, u, R: F公仔箱論壇作法：將菊花放入500c.c溫水浸泡5分鐘，再加入蜂蜜調勻即可飲用。
3 S/ c. x2 Y0 K( A$ O0 @2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a. m& w: q: a8 U6 q8 Y% o
作用：明目潤燥。& x; Q" d2 z& E2 ?9 p- t9 x
! l) ` x. ?8 zos.tvboxnow.com禁忌：感冒、腹瀉者不宜。: ]. ~! y5 c5 _7 s+ x7 H4 G
公仔箱論壇6 m- L; w* G* |; `
【茶飲3／決明子菊花茶】os.tvboxnow.com `5 L6 q9 f# }" K
tvb now,tvbnow,bttvb- k6 X0 ^/ E. T
材料：乾燥白菊花3克，炒決明子3克。6 l) D S. ^- [% f$ ?& t
, I. }* d; q% A+ q1 L+ Btvb now,tvbnow,bttvb作法：決明子先以500c.c熱水燜泡20分鐘，再加入菊花燜泡5分鐘，即可飲用。
; X; `2 k6 C4 W9 q( D
1 ~: p& X$ \' B# U. \' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：清肝明目。決明子也有明目的功效，但此茶飲偏寒，適合燥熱體質、便祕者。
6 J0 d u; F L$ v) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: g+ h( f% V0 C; C7 Q' s \公仔箱論壇禁忌：感冒、腹瀉、腸胃虛寒、婦女經期不宜。
# D: k; {! q2 L$ [0 n
! _+ R# N, \$ T' [: M( `(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-4-27 04:23 PM
| 
