趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b- n0 X& a9 M& k! Q. o
6 }" F0 v, h& |" s【方法】兩腳平放，雙手自然置於腿上。身體前傾，以會陰穴為中心，向左、後、右、前的方向慢慢轉9圈。然後反os.tvboxnow.com( Z$ D% Y- |1 J. P/ V5 _& b& U; \: y2 {
: u) b0 o y- e) E方向再慢慢轉9圈。注意︰只是晃動身體，並非晃動頭部。- Z; v" W7 b, X- v( C% U
【功效】按摩腹部臟器，充盈臟腑元氣，疏通經絡tvb now,tvbnow,bttvb) E( x* S* A6 X( _
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發表於 2018-4-17 04:33 PM
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