指甲上有豎紋、白點？這是身體在向你求救，吃這幾樣食物可改善 os.tvboxnow.com" L1 T: d/ d. Z1 j+ c4 ^) m: k
; k$ G: g% F& }# O p: a
指甲是反映身體健康問題的一面鏡子，請大家先伸出雙手看看自己的指甲。一般來說，身體健康的人指甲是光潔平滑，如果你的指甲上有豎紋、白點就要警惕了，這說明你的身體存在健康隱患。有些病症不是以疼痛形式表現出來，而是以這種方式在像你發出「警告」或者說是「求救」，像是肝臟腎這類病平時不痛不癢，一般爆發出來就遲了，所以指甲上出現豎紋、白點時我們要重視起來。tvb now,tvbnow,bttvb9 R" E8 Q: p8 ~
- q. l* [( J1 |2 a公仔箱論壇/ C1 G+ l1 g8 M& y' p! A
tvb now,tvbnow,bttvb% G4 i8 t, M+ d
公仔箱論壇! Z2 b( R9 g6 U
1、豎紋說明什麼？許多人指甲上或多或少有幾道豎紋，大部分人是因為用腦過度、操勞過度、睡眠不足，改善作息和心情就可改善。如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的病變，消化係統出現問題，貧血缺鈣，或缺乏微量元素和維生素。 ! k7 V% _* U' m5 l* a
. C; [8 ~0 [0 ]* E6 L8 I2 u# J1 q
我們就不止注意自己的休息時間，還需要改變下飲食習慣，多吃對腸胃好，營養又比較全面的燕麥片、水果乾來調理。8 r5 j: F K5 {- w; S9 S, [
0 u: Z, i; P5 A5 P$ n
2、藍黑色的豎紋說明什麼？中醫認為指甲的色澤和形態可以表現肝腎的生理機能旺盛與否，要是豎紋是黑色的，可能是肝臟機能衰弱導致的，毒素在體內沒有及時排出就體現在了指甲上，這類人平時要多吃補肝益腎的食物，比如黑芝麻糊、海產品之類的。而如果指甲是豎紋是藍色的，說明你的身體缺氧，可能是肺炎等肺臟感染的跡象。多吃養肺的食物可改善，比如桂圓乾、葡萄乾等。
* i" ^$ }4 i4 g# S0 F4 Eos.tvboxnow.com公仔箱論壇$ Q7 c4 k7 p; V; ^
3、白點說明什麼？指甲上有白色點狀或絮狀的斑點，一般是消化係統不好，有胃腸道疾病的徵兆，或是缺鋅。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }& Q) w$ A9 E* }
os.tvboxnow.com: N- L$ z9 T! R$ e9 E
小孩子指甲上有白點可能是肚子裡有蛔蟲要吃打蟲藥了。大人的話平時多吃些養護腸胃的食物即可減輕和緩解，最便宜又常見的就是紅棗了，紅棗營養價值豐富，多吃對人體好處多多，還可幫助消化，另外，補鋅的話多吃富含鋅的魚乾等動物類小零食，就能讓白點慢慢消失。
7 Y. ~' p* V6 u0 h$ [% f. T
- _7 b% V7 m* ?1 H8 O. J+ y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d$ \1 c; B; }0 i
* c* N' Y# e0 D! \: H/ {8 L9 Ctvb now,tvbnow,bttvb" [& y D! z( B J6 B) G: E7 W
通過以上講解說明，想必大家都清楚了指甲上的豎紋、白點代表的含義，以及對應的身體器官的求救信號，這時我們就要意識到自己該養身了。
4 j8 W8 R, L/ J+ }3 D9 wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 o" N2 Y0 b% ^7 D
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j& n1 i8 y d) }, j+ f
7 s* n4 U5 n" f
2 F7 |: g# u- Y) F0 g
" i6 ]: W3 x4 B, x5 Otvb now,tvbnow,bttvb下面幾個好吃又養護身體的食物，希望能幫助大家改善身體狀況，讓身體變得更健康。如果體內缺乏營養，消化係統有問題導致指甲出現豎紋、白點的話，可以多吃點營養麥片來改善。
; D, Q7 ^. A+ g2 \9 b& G$ |' ^os.tvboxnow.com
. P; r, ?3 ]9 Ftvb now,tvbnow,bttvb這款膳食纖維豐富，還加入了果蔬、堅果仁等材料同製，富含各種營養物質和鈣鐵鋅，用來當早餐吃，堅持一段時間，指甲的白斑點就會自動慢慢消失。
* q1 V3 \0 j( e& qtvb now,tvbnow,bttvb
3 V* [, O1 K, {. M8 S. Y( |) Aos.tvboxnow.com如果指甲上出現豎紋的時間較短，或是大人指甲上有白點的時候可以多吃一些水果乾，這是因為身體營養不良，消化不好，從而在指甲上表現出來的癥狀，水果乾有豐富的維生素和礦物質還有果糖，能夠幫你補充營養，從而減少豎紋產生，讓身體更健康。
& A1 y+ B y8 l- A) F! e2 P6 A' x) k1 Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k* B7 a1 a$ J4 f- D& T4 [/ t* f
3 d) R4 o4 [4 l指甲上出現豎紋，很可能由腎臟出現問題，腎臟要補，就要多吃黑色的食物，比如黑芝麻糊。可調節人體生理功能，刺激內分泌係統，有促進胃腸消化與增強造血功能。核桃粉還含有豐富的卵磷脂、維生素及微量元素，因此對去除指甲上的豎紋很有療效。
! v$ S$ Q6 k! P0 p8 ^$ Qos.tvboxnow.com
' [" g! Q! P2 E5 M) A; H& H公仔箱論壇
/ T9 o) Y$ r7 S4 q$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J+ b J# q" R0 u- k2 P8 o4 c9 _% {
公仔箱論壇 d6 m' Y4 z- {, \; u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |2 [2 T2 X# n( g: O6 A7 k
桂圓味甘平，能補益心脾，清肺潤肺，養血安神，調養身體。最簡單的方法就是每天吃10個桂圓，就可以改善肺炎和肺臟感染的跡象，還能生血益氣，護膚養顏、增強人體免疫力調節功能，對人體是極好的，身體調理好了，指甲上的豎紋、白點情況就能得以改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c1 J' x( x. K* `
os.tvboxnow.com! s4 b, E0 ^. c4 f) [
tvb now,tvbnow,bttvb2 o, q* N, l' T. Q% R1 A2 j; g
葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，並有多量維生素和氨基酸，可補血氣、暖腎，治療貧血，對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用，因此指甲上有豎紋、白點的人多吃葡萄這種食物，食療效果非常好，不妨試一試。
! t1 F; Y, Q4 O6 j: {8 P* f+ j- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 o+ ^4 _* {2 K; c2 d+ ?公仔箱論壇 os.tvboxnow.com3 q$ Y* K8 {/ N. K8 Z
! ]) Z) a4 O! F2 m5 @os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t" x6 M, T V$ a
公仔箱論壇8 Q0 d9 |; B7 m, S
紅棗、核桃看似普通，實際卻是很好的滋補佳品，可以說好處數不勝數。是適合各類人群常年吃的養生食品。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X- x, x1 T% G1 p8 r- o
/ u; a% d8 b7 m6 g1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y; O. j4 h0 \/ m8 o& H) ?
補血又補肝益腎，每天兩三顆，隨時補充能量，美味又健康，豎紋、白點自動會消失。 |
發表於 2018-4-2 01:53 PM
| 
