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0 f/ p+ C; b7 w! ?tvb now,tvbnow,bttvb水: , S P" w# e! v! y/ A, G0 z8 i* l% h% m
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1. 75%的人的身體長期處於脫水狀態。 tvb now,tvbnow,bttvb) N2 |2 D8 J, `4 r# y# ]
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2. 37%的人常常把口渴感覺誤作飢餓。
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3. 即使是輕微的水份不足也可令新陳代謝減慢3%之多。
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% y- r- ?9 I* M3 d0 ~tvb now,tvbnow,bttvb4. 水份不足是造成日間疲倦的主要原因。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z0 J) ^5 ^6 T: R! D" I) _
9 C. |. Q2 V# H5. 研究亦指出每天飲8-10杯水可以減少腰背痛達80%。 - c' N# A* M9 B' W9 p4 T
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6. 2%水份下降就可以造成短暫記憶模糊﹐影響基本運算和集中能力。
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7. 多飲水亦可以減低患直腸癌的機會。 os.tvboxnow.com1 j9 p/ {# U6 m
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發表於 2008-8-14 10:58 PM
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