吃葉黃素對眼睛沒用？藥師揭近視「2原因」竟跟營養素無關
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/ e }9 g. V* N/ A公仔箱論壇▲近視吃葉黃素有用嗎？os.tvboxnow.com6 ~8 {2 m' c- B1 a+ h
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隨著科技進步，人類對於3C產品的依賴性不斷攀高，甚至出門忘了帶手機都少了安全感似的。高度依賴3C產品延伸許出眼睛相關疾病，其中最令家長苦惱的就是兒童近視的問題，於是尋求各種偏方，甚至花了大把冤枉錢買葉黃素。事實上，補充葉黃素對於近視，是於事無補的。
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2 g( ]/ N' d4 F& F5 X% E5 g# v公仔箱論壇▲感光細胞聚集最多的地方為黃斑部，由葉黃素及玉米黃素所構成。公仔箱論壇0 _8 H0 f- h0 o5 H1 x
4 t* Q4 u% \# m' ^! I在釐清這觀念前，必須充分了解葉黃素的角色。眼睛的視網膜中央有個區塊看東西最清楚，也是感光細胞聚集最多的地方，負責在視野中央提供顏色和具體細節，因顏色呈現黃色，故稱為黃斑部，這個黃色色素就是葉黃素及玉米黃素所構成。os.tvboxnow.com! J4 U* h) ^$ q d% V( K
當光線進入眼睛時，紫外線能被眼角膜及晶狀體過濾掉，光線中因藍光之能量最強，易對感光細胞造成傷害，所以在穿透眼球直達視網膜前，利用黃斑色素吸收濾除藍光，避免藍光對眼睛的損害。葉黃素及玉米黃素除能吸收藍光，亦有抗氧化功能，推測補充葉黃素也會對減緩白內障有幫助；如果沒有黃斑色素保護感光細胞，主要視力功能會開始逐漸損壞，嚴重時，甚至會有失明的危險。
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( W$ l, o; \4 ?; e▲補充營養素對於防止近視是無效的。tvb now,tvbnow,bttvb; F! A, ?! {, b
# T( B: m' f RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葉黃素、玉米質素的幫助主要集中在視網膜，作為保護功能；而近視主要的成因為眼球前後軸距過長（永久性近視）及屈光性近視（睫狀肌長期間收縮，無法完全放鬆，導致水晶體變胖），並不是缺乏任何營養素所引起的，所以補充營養素並沒有辦法預防或是防止近視。
: ]; U" V: p, Y, ^tvb now,tvbnow,bttvb想要預防近視，還是得從最基本的生活習慣做起，沒有任何偷懶的方法，而且目前也無足夠實驗證據說明，葉黃素對於青少年近視的預防及改善。不過雖然補充營養素無助於近視，但可以幫助眼睛濾除有害藍光，讓眼睛不致於受到傷害，避免出現視力減損後遺症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O7 K0 t" O5 r! i6 ], `& T$ { s5 \: a
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發表於 2018-3-25 10:50 AM
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