吃葉黃素對眼睛沒用？藥師揭近視「2原因」竟跟營養素無關
# [& w# ?( D: t 公仔箱論壇* @% t- a" M [+ V; v
▲近視吃葉黃素有用嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q4 J$ n8 W; M% }. S' w7 m
/ r' ?, f% M+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com) h2 G$ X; V) g2 B
隨著科技進步，人類對於3C產品的依賴性不斷攀高，甚至出門忘了帶手機都少了安全感似的。高度依賴3C產品延伸許出眼睛相關疾病，其中最令家長苦惱的就是兒童近視的問題，於是尋求各種偏方，甚至花了大把冤枉錢買葉黃素。事實上，補充葉黃素對於近視，是於事無補的。公仔箱論壇& g) S3 l7 ]- A4 {6 w3 a6 {% I( O
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \6 o' t8 B; o) a/ ^' `3 n& }0 f; B
2 ?5 c I: e. d1 h+ z▲感光細胞聚集最多的地方為黃斑部，由葉黃素及玉米黃素所構成。( G+ B* t0 C" B, k a: e9 ?
+ G' D" i9 c W. O公仔箱論壇在釐清這觀念前，必須充分了解葉黃素的角色。眼睛的視網膜中央有個區塊看東西最清楚，也是感光細胞聚集最多的地方，負責在視野中央提供顏色和具體細節，因顏色呈現黃色，故稱為黃斑部，這個黃色色素就是葉黃素及玉米黃素所構成。
! L- L4 ~, R: u: o: jos.tvboxnow.com當光線進入眼睛時，紫外線能被眼角膜及晶狀體過濾掉，光線中因藍光之能量最強，易對感光細胞造成傷害，所以在穿透眼球直達視網膜前，利用黃斑色素吸收濾除藍光，避免藍光對眼睛的損害。葉黃素及玉米黃素除能吸收藍光，亦有抗氧化功能，推測補充葉黃素也會對減緩白內障有幫助；如果沒有黃斑色素保護感光細胞，主要視力功能會開始逐漸損壞，嚴重時，甚至會有失明的危險。
. [7 o- h4 {0 Q o1 Htvb now,tvbnow,bttvb
- @; `" Q8 @& {) |: J5 e公仔箱論壇▲補充營養素對於防止近視是無效的。tvb now,tvbnow,bttvb5 h4 a8 o2 F1 E3 {/ N8 R/ `$ W
7 Z1 K% y* h1 h( L& g$ z7 {1 B9 I
葉黃素、玉米質素的幫助主要集中在視網膜，作為保護功能；而近視主要的成因為眼球前後軸距過長（永久性近視）及屈光性近視（睫狀肌長期間收縮，無法完全放鬆，導致水晶體變胖），並不是缺乏任何營養素所引起的，所以補充營養素並沒有辦法預防或是防止近視。tvb now,tvbnow,bttvb# _* ?7 T3 q* x5 Y
想要預防近視，還是得從最基本的生活習慣做起，沒有任何偷懶的方法，而且目前也無足夠實驗證據說明，葉黃素對於青少年近視的預防及改善。不過雖然補充營養素無助於近視，但可以幫助眼睛濾除有害藍光，讓眼睛不致於受到傷害，避免出現視力減損後遺症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z$ L3 A& w; N6 f, N, ^' ~: l( r
, w% h1 B& n' i C( X, I# f, O
7 @. Z9 W1 g4 [3 h v
! `3 D6 y+ l) H1 B# t3 F5 ~5 K2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z* E/ D! e1 M0 E
tvb now,tvbnow,bttvb$ X2 p, s9 u( p1 D
|
發表於 2018-3-25 10:50 AM
| 