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9 P2 w; T g8 a# K4 I- x+ b- m' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( @. O5 K# ?6 z2 m% z, W' k❖透過萬能型按摩手法，使頭皮越發有活力！) P- B% Z# A. {6 A2 s
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接下來要為大家介紹的，是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環，所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。
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3 |. S8 t3 \/ J2 s1 i公仔箱論壇進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定，請大家想到時就做幾次吧！
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【之一】頭皮拉提 ; g8 w4 s1 z4 b2 F) |
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我們的頭皮經常會在重力影響下，不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位，越容易出現脹痛僵硬的感覺。
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話雖如此，單單只有放鬆頭頂，馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮，已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係，因此下述按摩會相當見效。 os.tvboxnow.com& { l" n% v0 v$ n/ D. d5 {
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7 Y! e) P, ?6 G3 h' T7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭皮拉提,頭皮按摩公仔箱論壇0 l2 {* d. [$ v: O
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. e2 P9 y* F) u9 I, ?) Z, [os.tvboxnow.com- 將雙手手掌根部的鼓起處，完全擺在位於耳朵上方的凹陷處。
- 雙手往上拉提朝頭頂處靠攏，並重覆4～5次，放鬆耳朵上方的頭皮。
9 ?. I% e( l# N. h1 e, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個按摩手法當你坐在辦公桌時，將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。 tvb now,tvbnow,bttvb A W6 Z/ J5 Y& u% h' u! \$ \
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❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好
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4 ~% L2 H2 p' B( W公仔箱論壇更換蓮蓬頭，將水溫稍微調低，選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後，接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」，使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。 % O8 N4 ^ q* y3 j
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- X7 s6 T/ D+ k! `% X你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c7 \% V0 N7 y b! i. O
9成以上的人，應該都是用手指指腹或指甲，用力抓洗整個頭部，但其實這麼做是大錯特錯。 # o# |* F$ L0 L" ~. i8 j4 }4 k
$ S9 g9 T: C. s) }無論任何人，洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體，也不會用手指或指甲在抓洗對吧？用手指或指甲抓洗的話，將過度刺激頭皮導致損傷，而且還會引發乾燥現象，也容易漏洗局部頭皮。
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洗頭髮時，有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗，指尖或指甲也無法深入毛孔，但是泡沫卻能完全進入毛孔，幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡，再將泡沫整個遍布在頭皮上。 公仔箱論壇% s7 Z$ o9 u% Y7 ?: t+ ~
4 w7 W0 d; b& b, b U5 p7 Bos.tvboxnow.com做錯小心傷害頭皮！下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮 tvb now,tvbnow,bttvb7 m! s: z J; C+ p9 Q
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1 V4 }! K$ s" u y, ^# O公仔箱論壇此外，還要加上第一章P54～P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。 , @5 H e4 h$ @
2 v6 Q% K( w0 {6 S1 o3 R* Z4 [公仔箱論壇使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹，將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4～5次。並請依照相同作法，再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。
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- _: |5 A, ~9 S1 \( Y XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重點在於絕對不能抓洗，而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後，多餘的皮脂自然就容易排出，以免有地方沒洗乾淨，甚至血液循環也會變好。
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; s, e5 b- F# g0 ?os.tvboxnow.com而且，將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後，甚至能順便保養頭皮。 7 T" q4 p$ l' @6 H- e4 t
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若能讓毛孔呈現打開的狀態，從每個毛孔長出來的髮量就會變多，毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮，則會又少又細。
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另外，在頭頂處的部位，只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。 公仔箱論壇( m' N' k! ~4 }9 Q
" T8 s3 `$ U5 { `5 M/ T公仔箱論壇「頭皮癢到受不了」的人，其實過度用力抓洗後，絕大多數都會頭皮受傷而發炎，完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。 tvb now,tvbnow,bttvb0 ~5 |' T$ \+ ?4 d' ]
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再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後，有時也會演變成好的常在菌消失。 tvb now,tvbnow,bttvb. T8 a) w+ S. ]2 ]4 |
" _ D s: K& b+ U: ^' L" ^7 M8 ~頭皮屑多的人，似乎大多會過度抓洗。 , h5 [! T/ X# N* q/ a/ U
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頭皮如能正常進行新陳代謝，剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落，恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷，或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。
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. T4 d, Q3 i3 a4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每次上美髮沙龍，通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮，然後再問顧客「有沒有哪裡會癢？」，但是其實那樣都已經洗得太超過了。8 A( I' e( W+ {& _7 o9 g8 D6 j
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發表於 2018-3-15 09:48 PM
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