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功效 :潤肺止咳、清利頭目
( q* X/ M9 z- J1 S" _6 _+ P- G: {適應症 :為冬季常用養生抗感冒方,一般人均可食用。如果體質較虛寒,可減少綠茶沖煮時間,以免過於傷陽氣。
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4 [1 c- z. Y) G& S' ?tvb now,tvbnow,bttvb材料 :菊花20克、桑葉20克及綠茶15克。
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做法 :將這三樣材料放入清水燒開,去渣,即可飲用。 |