女性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)
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身體脂肪百分比：( 實際體重- ( 0.82 * 理想體重 ) ) / 實際體重* 100
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大於11.0屬於大骨架。
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9.6~10.4屬於中骨架，tvb now,tvbnow,bttvb$ B8 O) ]2 z: g/ u% d
大於10.4屬於大骨架。 公仔箱論壇" W8 ]$ g' E) S7 R
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手腕圍
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根據行政院衛生署發佈的體重計算方式% m, H% R4 _, L" d& a/ i2 t2 F. P9 F' C& C
(成年女性)：52 + ( 身高 - 158 ) * 0.5 = 體重(公斤)
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正常範圍是介於±１０％之間+10%～+20%$ F0 u" S" ]8 D9 L/ V
過重
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-10%~－20%( C% |' ? F. `% O* e3 ?/ f
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-10％以下 消瘦 |
發表於 2008-8-10 05:08 PM
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