紫外線除讓人變黑,更令人擔憂的是它會加速皮膚老化。雙和醫院皮膚科醫師金思穎表示,研究顯示,年輕時的每一次曬傷及紫外線劑量累積,都會提高年紀增長後任何一種皮膚癌的發生機率。
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. v: J" k" Y1 p* E- ~7 htvb now,tvbnow,bttvb紫外線按照波長分為UVC、UVB、U-VA三種。UVC會被臭氧層擋住,不會到達地表。UVB能量較強,但穿透力較弱,且地表含量較少,它會造成傳統曬傷、曬紅反應。tvb now,tvbnow,bttvb2 h- p' s% s" o: Y, }3 Z
l1 T0 g9 d4 e6 b; ^os.tvboxnow.comUVA能量較弱,但穿透力強,可穿透玻璃至室內,而且到達地表含量是UVB的一百倍,不用曬紅皮膚就能使其變黑、老化、生皺紋。
0 W+ T2 Q9 g' F2 Z+ T' j/ ?+ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# x4 ~% `8 m1 C5 Q5 ?8 W金思穎指出,「防曬」是所有人都須具備的基本常識;合格的防曬乳應針對UVB及UVA的防護力作出完整的標示。SPF代表對UVB的保護力,係數越高表示防護力越強,不過兩者不是線性關係,當SPF15時防護力就能達到93%了。
; e) N+ F w' U- i, Zos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q$ y" [' p. w6 g8 P6 H3 w9 _
UVA防護目前並沒有國際的統一量測標準與標示。台灣市面上較常見的是日本使用的PA,或歐盟使用的PPD。若平時以室內工作為主,防曬乳選擇SPF15-30,PA++即可,烈日下戶外活動則須使用SPF50+,PA++++的防曬品。) L% V* a3 d: o0 V! D" z& z
, U" n9 p2 |8 Yos.tvboxnow.com醫師提醒,也應採取物理性防護措施,如衣服、帽子、陽傘及太陽眼鏡等,並避免上午10時至下午2時在烈日下活動。 os.tvboxnow.com7 @0 q2 P; l4 R. R6 e$ |
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