材 料
. f. F9 L' z7 w" g" }3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮 魷 2 隻 、 紅 甜 椒 1 個 、 仁 棯 醬 2 湯 匙 、 鹽 2 茶 匙 、 橄 欖 油 少 許
e. y, d: [+ K1 F- Los.tvboxnow.com公仔箱論壇' y) z* G" A9 G" X9 j
/ [- x9 u3 I3 D5 B5 F+ q( }/ D公仔箱論壇os.tvboxnow.com3 m8 i7 l Q% [9 m) O
" ~5 \: A! ?' ~& x7 ^- N: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Z% ^+ i1 I. k3 u4 w做 法tvb now,tvbnow,bttvb5 U- E8 e9 t2 k1 ^/ x
, m3 Y9 D+ r9 _: D0 U9 ^# O3 |1. 紅 甜 椒 掃 上 少 許 橄 欖 油 ， 入 焗 爐 以 高 火 焗 20 分 鐘 ， 去 皮 切 細 件 。 ' O8 q0 p5 ^3 R" L: l6 _
公仔箱論壇+ N/ X: Y/ m. X" T1 G6 P% g
2. 魷 魚 洗 淨 ， 切 片  花 ， 以 鹽 水 烚 熟 後 瀝  。
2 t. Y- j& l% @, n. j! T" ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ f5 V1 I6 `# _
3. 以 仁 棯 醬 拌 勻 ， 加 入 甜 椒 件 撈 勻 便 成 。tvb now,tvbnow,bttvb+ o2 @" L% R9 ~- J6 X# q! g; R
) m0 X D7 r" }* A9 Y. _tvb now,tvbnow,bttvb
3 v, P; V* N* u% F( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. k6 h, D& t" [+ [" }os.tvboxnow.com
6 h5 p& \- c4 k9 H7 ^; Nos.tvboxnow.com0 q5 Z1 B$ f! e2 Y) s6 G! l* P3 P5 y
1 o$ Z( f* D5 @5 i' ?
貼 士 甜 椒 攤 凍 後 才 易 去 皮 。 |
發表於 2008-8-8 02:10 PM
| 