早安健康／張維庭報導tvb now,tvbnow,bttvb0 T# Z; k# V& ~" f, ?: V$ }/ n7 t
$ B6 W- U* T1 U$ L+ e% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天一早醒來，用柑橘香氣的洗手乳洗洗手、用花香調的洗面乳洗洗臉，換上衣櫃裡擺了衣物香氛包而染上香香氣味的外出服，開車時為了讓車內密閉空間舒服點，總愛在車內放上汽車芳香劑，搭車時聞到隔壁的人身上傳來止汗劑的香料味，好不容易回到家了，用個擴香竹擴香、點燃一顆香氛蠟燭幫助放鬆......現代人一天當中充斥在各種氣味當中，而這些氣味，可能正是造成身體不適的原因！
$ I# C# [. }( d( jtvb now,tvbnow,bttvb
1 a z' K* W& Q) Z7 ]" o2 x: {暈眩、呼吸困難、憂鬱失眠 起因都可能是人工香精
* C, Y$ k w2 k3 }
* z; k- A. \7 f; P1 y% ^: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日經新聞指出，現代人的生活喜好待在室內環境，而房內各種衣物柔軟精、除臭劑的氣味，都含有微量的化學物質，在不知不覺間殘害著我們的身體。NPO日本消費者聯盟於2017年7月到8月進行了「香害」調查，在2天內就收到了213件的案例，包含搭車時周遭乘客使用的止汗劑氣味造成暈眩、隔壁家鄰居使用的洗衣精香氣造成呼吸困難等等，有諸多與人工香氣有關的問題。 ! {6 I! W$ T% ^1 e. ?5 n/ v
公仔箱論壇( x6 h% ?$ s5 t) n; `8 z5 B! W
而投訴者有半數都曾在醫療教關檢驗出化學物質過敏，日本東海大學坂部貢醫學部長指出，這是一種接觸到化學物質後反覆感到身體不適的疾病。過敏可能會造成頭暈目眩、耳鳴、眼睛和鼻子的黏膜不舒服、呼吸困難、濕疹、不安、失眠或是憂鬱等等症狀。
1 L# f0 u) r6 N
, Q: ^0 \! j$ [- |5 r& u M# `7 a$ s" aos.tvboxnow.com香精成分複雜 會影響空氣品質 公仔箱論壇' }# \0 [ W. `0 z! O8 Q* p# ^4 F: I
* I; ]1 F! S* m5 ~5 ^/ O+ P而在台灣，為了讓室內、廁所、鞋櫃和車內保持香氣宜人，很多人喜歡用空氣清淨劑或是衣物香氛包，然而化學專家指出，這類便宜的香氛包內容物大多是人工香料、有機溶劑，會揮發成有機化學物質。
% X# A, i' s W, u" atvb now,tvbnow,bttvb
! G. B' }4 U$ H/ }5 u( A6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。賣場常見的香氛產品常常只標示著香精或香氛，然而師大化學系教授吳家誠曾受訪表示，單只是香精的成分就很複雜，有時候會多到上百個化學成分，每一個的生理效應跟化學毒性都很難掌握，會空氣的品質。
# y- E" s) l$ L1 x/ Q0 A2 ]
5 Q$ }& A, r+ Q: v [/ @: V9 m2 b吸入過多恐影響肝腎功能 誘發癌症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g% Y) T& A- C1 d7 a, G% {$ p, O
5 v* P2 ?1 K( b, S0 G公仔箱論壇芳香劑多半是人工香料和有機溶劑組成，不僅香料是化學合成物，有機溶劑也會揮發，例如會讓人致癌的甲醇、異丙醇、甲醛或含氯有機物。研究發現，吸入過多有毒有機溶劑，不只是頭痛焦慮，嚴重恐導致肝腎功能異常。 公仔箱論壇) q1 W7 M( [% R$ K2 u1 i
1 y3 F6 h% D+ b9 t/ [) e6 g8 v4 d英國《每日郵報》（The Daily Mail）也曾引述來自英格蘭公共衛生署、《國際公共衛生雜誌》的研究，指出使用化學成分提煉的香氛蠟燭可能導致嚴重疾病，包括肺部損傷和出生缺陷。更可怕的是，蠟燭不點燃也會向空氣中釋放有害化學污染物，甚至讓人體DNA發生癌性突變。
0 b1 X. m2 x ^1 G* V" `4 N0 e' j0 `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 ?8 E* L) R2 w; @5 x2 B
除了蠟燭，香味氣霧劑（空氣清新劑）、香味凝膠和室內芳香插座等都會釋放有害物質，嚴重恐導致導致肺部損傷、腫瘤，干擾人體荷爾蒙分泌。室內芳香插座的甲醛會導致鼻癌和喉癌。芳香產品的基本成分（如對二氯苯）則可能導致哮喘。
/ N0 f+ T' M" v; S- Zos.tvboxnow.com
: K6 C6 \6 T; R) F8 t7 N微量接觸多種物質仍可能引發過敏 且無有效治療藥物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^4 Z' s, Q0 x _/ Q0 u5 g
3 \$ D2 l2 P( Z# O5 Z" S U+ _而日本微風診所院長宮田幹夫表示，長時間接觸化學物質，對身體累積的壓力總過患者的適應能力的話，即使每一種物質都只接觸一點點，接觸多種化學物質，就有可以能產生症狀。 os.tvboxnow.com* [! W6 f$ r( M. f1 }
" i, k4 e# C! x# J5 ros.tvboxnow.com目前對於化學物質過敏的有效治療藥物並不多，治療的宗旨仍是改善生活。首先盡可能避免使用化學香精、香料的商品，遇到不舒服的場合時，應盡快遠離。此外還有幾點需要注意： % s. x/ x- E3 K% Y0 `' c& T
os.tvboxnow.com5 I/ T$ _: x! V! j% p
1.記得室內換氣
+ ~' C$ ~& f# m) n) j5 G8 m( k公仔箱論壇, K% ~1 e7 O# J) y# m8 r0 R
常常有人擔心室外空氣髒，但其實論人工化學物質來說，室內比室外還多。可打開窗戶、使用換氣善，或是使用空氣清淨機。
8 h; W) _, Y% \) o6 M/ R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- J/ q5 L0 o2 [. ^9 ^# {1 h5 T
2.輕量的運動
. o5 I0 }: ~7 r& o' t ]9 itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X& d2 y7 L4 x B% U
進行能提高自律神經機能的運動，例如稍微能夠流汗的健走即可，重要的是要持之以恆。此外，晚上也可泡泡熱水澡，幫助副交感神經處於優勢，讓人放鬆下來。
2 ?* O8 K- V) M9 s( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 O) g" m; F# b" |7 q5 H9 Y, R& X
3.攝取維生素和礦物質
3 {- ]. F. t1 A$ aos.tvboxnow.com ]) g# T( D3 H1 |6 i
要多多攝取維生素和礦物質，其中特別重要的是鎂。根據統計，有17.5%的患者有缺乏鎂的問題。可吃花生、堅果以及海藻類，補充鎂之後，緩和了神經和肌肉的過度緊張，有七成的患者改善了症狀。 |
發表於 2018-2-17 09:30 AM
| 
