1.與滴酒不沾者相比，適度飲用葡萄酒
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其記憶喪失危險降低53%。
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2.咖啡富含咖啡因和黃酮類化合物，: F% W% s& z6 m; k1 D8 R, Y
每天喝2-3杯使老年癡呆症和中風危險分別降低65%和19%。公仔箱論壇' v. s9 N7 \$ O3 V* q3 ?. ~
/ S8 T4 c8 _- \. J5 G" [, d3.每天喝兩杯茶的老人出現認知問題的機率比不喝茶的老人低50%。公仔箱論壇! N0 U* ^( ?: l# V
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4.蘋果汁有助提高記憶和學習能力。 |
發表於 2018-2-15 09:42 AM
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