代金剛中醫博士 - 揉腹(緩解焦慮) (字幕)os.tvboxnow.com; H& p3 G+ n% l- I/ _1 G7 Y; J9 m/ \- q
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【方法】兩手虎口交叉相握，輕撫肚臍，緩緩地在腹部順、逆打圈
# Q3 V: e1 |5 B c* x. G% \& x" ` ]【功效】改善脾臟功能，增強腹部的消化能力，緩解思慮
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發表於 2018-2-10 11:26 AM
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