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6 g O: w1 U& s. M6 B7 S# C7 I. fos.tvboxnow.com制作工艺:生炒 tvb now,tvbnow,bttvb( ?* K: g; i1 L- e8 D, G+ T
口味:咸鲜味tvb now,tvbnow,bttvb. v# {, a$ Y z5 C t k: O6 U3 s
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主料:银鱼100克 鸡蛋150克 os.tvboxnow.com) A% u4 u: c8 R' {- g+ \2 c5 n
配料:木耳(水发) 15克 冬笋15克 韭菜15克 调料:花生油25克 盐3克 味精2克 料酒7克
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- _, j6 }5 d. kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 将银鱼洗净,沥干水分,加入料酒适量、精盐少许拌匀。
& [' a3 U& G" E6 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鸡蛋磕入碗内,加精盐少许打匀。
, g1 ?8 Q$ Q" ~1 Pos.tvboxnow.com3. 水发木耳撕开。tvb now,tvbnow,bttvb# [( X! H P T
4. 韭菜洗净切段。
# X4 G: ~& x/ itvb now,tvbnow,bttvb5. 冬笋洗净切片。
1 K9 R2 o) g: i% q3 c" Ctvb now,tvbnow,bttvb6. 炒锅置旺火上,放入花生油烧热,推入银鱼煸熟,再淋入打匀的蛋液,用手勺拌匀,使银鱼和蛋液粘在一起,加入笋片、木耳、韭菜、料酒、味精,煸炒至熟,出锅装盘即可。 |