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超怕胸部外擴? 不穿內衣睡覺「5大好處」!女人快脫吧

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▲到底該不該穿內衣睡覺呢?可能是許多女生的疑問。8 Y# u8 h' f% c1 x
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到底該不該穿內衣睡覺呢?相信大部分女性都有這個疑惑,一部分女性為了讓胸型塑造得更完美,會選擇穿胸罩睡覺,也有人認為一整天胸部被束縛住,睡覺時讓胸部透透氣,會比較舒服。國外網站《TOI》整理出以下5個不穿內衣睡覺的好處,下次睡覺時可試著解放一下吧!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p# }4 @2 r- u; ?* E, l$ p! {
1.不影響血液循環
! r/ [7 {5 w- o( I  Z6 t尤其是有鋼圈的內衣,特別容易影響人體血液循環。鋼圈容易擠壓乳房周遭肌肉及神經,而無鋼圈內衣則可能因為鬆緊太緊,而阻礙乳房組織的血液循環,建議睡覺時不穿胸罩比較好。

1 ]0 V- n4 C& ^3 Y2.避免刺激皮膚
; }: S4 P) C7 nos.tvboxnow.com晚上睡覺時,胸罩上面像是扣帶、掛勾等部分,容易刺激皮膚,長期下來甚至可能導致囊腫及病變。
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/ c. n( p8 Y1 |. w2 ?% K▲內衣所導致的束縛感,容易影響睡眠品質。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G- Q: O& H" _+ i3 r
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3.讓胸部透透氣
+ Z: x4 [+ _' [6 K3 [os.tvboxnow.com睡覺時穿內衣,容易讓胸部部位不透氣,並增加濕氣及真菌匯聚的速度。若想讓乳房能更自然地呼吸,建議你睡前將內衣脫掉。
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4.幫助入眠公仔箱論壇2 i- Z" F: C1 }0 F9 Q* \( y
有些人體質較為敏感,內衣所導致的束縛感,無法讓她好好入睡,容易影響睡眠品質,甚至導致失眠。若想避免睡覺時的不適感,試著不穿內衣睡覺絕對是個好方法。

+ n2 b7 ?& \1 u5.避免破壞膚質os.tvboxnow.com, o! x" G# Z6 Y
內衣緊貼著肌膚,長時間穿戴會對肌膚造成壓迫,導致皮膚的色素沉著、脫色、黑斑、皮膚潮紅等等,容易影響美觀及自信心。
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