在過不久就是農曆年節,許多民眾會趁著這個假期返鄉或是外出遊玩,,臺北市立聯合醫院中興院區藥劑科總藥師陳彥蓉表示,雖然返鄉及外出遊玩是令人開心的事情,但對於會暈車的民眾來說,在規劃長途旅遊或返家時,伴隨而來的動暈症狀,常常會令人遊興大減,因此要做好防暈工作。
( U9 o, M/ M! K) w5 Z6 j: D* u1 V5 Z公仔箱論壇os.tvboxnow.com4 }* i2 u( d/ S5 H
臺北市立聯合醫院中興院區藥劑科總藥師陳彥蓉表示,動暈是一種正常的反射性眩暈,當人在反覆的直線、轉彎、加速、減速等運動狀態下都有可能引發,尤其常見於搭乘車子、船隻、飛機等交通工具,而鎮暈劑的適用範圍為預防或緩解搭乘交通工具所引起之動暈
$ D; E) r' J8 ~0 f" E$ J1 vos.tvboxnow.com: I* i' o* X/ |
陳彥蓉指出,目前市售針對暈車暈船症狀,常見包括抗組織胺劑及副交感神經拮抗劑這二類藥物。tvb now,tvbnow,bttvb4 s" Y) e. f3 B/ p/ F" t5 P
os.tvboxnow.com+ m9 |9 f( J7 G) |7 M4 q
抗組織胺劑是藉由讓自律神經反應遲鈍、抑制胃腸的蠕動,使人想睡的特質性質,來讓人不會暈車,建議應該在出發前的30至60分鐘服用,通常此類藥物會加強中樞神經抑制作用,因此在服藥期間不可飲用酒精類飲料,也要避免與其他鎮靜安眠藥併用。
, p, H; M; a4 j
O, Y3 i: [4 I' E' @而副交感神經拮抗劑,則是藉由抑制中樞神經的傳導,來達到抑制嘔吐反應,通常市售常見貼片劑型,建議民眾在行前4-6小時前就可使用,在使用時必須貼在耳後凸出的耳骨無毛髮處,藥效可持續72小時,使用副交感神經拮抗劑會使部分民眾口乾的感覺較明顯,特別提醒12歲以下孩童、孕婦、青光眼患者不可使用此類藥物。" B2 a, T M0 o: j; \% D
" M2 Z: |5 k& T9 g( g( v6 n8 t# U+ B公仔箱論壇事實上,聰明的避暈方法,其實必須從行前開始做起,像是在移動前空腹或吃太飽都不好、睡眠要充足、不要穿緊身衣物、盡可能減少不必要的頭部運動。tvb now,tvbnow,bttvb) J8 F) k4 @. E7 m) A6 ~* G
os.tvboxnow.com& t, L* _& o! i" m
在搭乘交通工具時,要盡量要選擇搖晃較少的位置,若是乘車時,盡量坐前座,並且看遠處一固定物,至於乘船可在甲板上看地平線,若無法取得外界視覺參考物時,就閉上眼睛減少視覺和內耳動靜感覺的衝擊,也可想辦法轉移自身注意力,能夠幫助減少暈車的發生機會。
% Y& t/ s' t0 p- i
% V! Y' I# C3 K) Kos.tvboxnow.com台灣新生報 |