「妊娠糖尿病」是懷孕期間常見的一種併發症，懷孕期間媽媽的體內新陳代謝發生變化，多種荷爾蒙的改變讓血糖上升，此時若負責調降血糖的重要荷爾蒙胰島素分泌不足，就會造成血糖偏高的現象；特別容易發生在第二及第三孕期間，高血糖對胎兒及媽媽都有不良的影響，如增加巨嬰症、肩難產、新生兒低血糖、子癲前症等發生率。os.tvboxnow.com2 K$ j4 d J4 O j) A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E5 b6 e1 h+ J5 M( {7 r
一旦確診為妊娠糖尿病，需要與醫療團隊密切配合，從飲食及運動著手，並搭配自我血糖監測，掌握自己的血糖狀況，把對胎兒及媽媽的影響降至最低。通常在妊娠終止後，對糖份耐受異常的情形便會自然消失。
- _$ j% ?" }! x! L |1 Kos.tvboxnow.com
8 O7 ?+ q1 d' X+ p2 ]" btvb now,tvbnow,bttvb「營養師，我目前懷孕28周，葡萄糖水耐受測試沒有通過，醫師要我做飲食控制，是不是要少吃澱粉類食物？」振興醫院營養治療科營養師張笛筠表示，許多檢測後發現妊娠糖尿病的準媽媽，都有類似的問題。9 ]. r9 ]2 Y. v3 L! C* C' X1 V
7 J; P( b! x( p/ Wtvb now,tvbnow,bttvb張笛筠指出，澱粉類食物的確會讓我們血糖上升，但並非越少越好，媽媽的營養也間接影響了胎兒的生長發育，妊娠糖尿病媽媽和其他懷孕媽媽在各類營養素的需求是相同的，只不過需要有計畫的進食含醣食物及調整餐次分配。- |8 d' W) C/ r+ U+ `. |: T% v
* h/ j! D( [ C% ]1 I& ]: C公仔箱論壇妊娠初期不需要特別增加熱量，但要盡可能均衡攝取六大類食物，包含全榖根莖、豆魚肉蛋、奶類、蔬菜、水果及油脂；到了妊娠第二及第三孕期，每日需增加300大卡的熱量以因應胎兒及媽媽此時的營養需求。
2 o. Y( \' m2 C- C5 S" ]$ d1 T9 T. I8 L1 K% w* p$ L
而是否患有妊娠糖尿病也在進入第三孕期前被檢測出來，此時若只是減少含醣食物而未增加蛋白質及脂質的攝取，就會造成熱量不足。os.tvboxnow.com' w% e3 O3 v4 ?( k! D& S# d) y5 M
6 J( c9 H6 f: @" X; N! Y張笛筠建議，單純以飲食控制血糖，未使用血糖藥物的媽媽，可將每日三餐，調整為三正餐加上二至三次點心，以少量多餐方式，把含醣食物適量地分配在各餐之中，避免短時間進食大量的醣份，有助於血糖穩定，也可以避免空腹時間過長產生酮體，同時獲得足夠的熱量與營養。 公仔箱論壇+ a3 e' Q1 U; a$ p# E: \
" X0 V; P# m8 L/ d7 t. R台灣新生報os.tvboxnow.com4 U% q" `0 u5 {. D' H6 M! L3 A
公仔箱論壇% X% W/ o; I% k% U
os.tvboxnow.com. }: o. ?: H" C8 \- H2 K1 E
# E9 o2 W1 Z- b4 S& m公仔箱論壇* J3 ?& ~9 _& ]2 F" V" [& w
|
發表於 2018-2-1 10:18 AM
| 
