糙米茶能停止癌細胞活動
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研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。
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5 Y1 |& c* ?5 o流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。
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面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r: j4 i8 ]9 B3 W3 ]' h
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什麼是糙米？os.tvboxnow.com9 Z! Z/ d; A+ R7 i& L: @ f* R3 D E
糙米是稻米經過加工後所產的一種米。 ( G P$ q( P) L0 u6 q
去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。# B% K# u. {8 s$ ]# @' I
! s( q) `5 A2 @# t# B# c公仔箱論壇一、糙米茶做法
. D7 A+ o, ?7 `' U% u將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。os.tvboxnow.com7 i2 j; W- O, ?, j
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二、注意事項：
5 _0 x4 Q5 k( ~6 ?- D% p1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。
2 {, _9 S; R4 t7 j: X6 {2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！
" \" [6 y) h7 f, j' \公仔箱論壇3.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。
9 ?0 g5 a, W% A& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com. W+ Q+ g. q9 C8 E
三、功效
4 e) Q" W* a! p# }6 `- ^公仔箱論壇1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇） os.tvboxnow.com; J+ H5 k# y' c/ ]3 k7 O4 [- I
2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑）
" X/ Y n7 \& _+ M" k# }. T3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）os.tvboxnow.com' A& `* c2 m, _* Y- G
: B5 m& ^! E0 l9 n# }+ v一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。公仔箱論壇" B; q' H6 I& S$ n
糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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