糙米茶能停止癌細胞活動公仔箱論壇5 W: K |1 r0 ~2 a: j( K$ X r, w
( h2 b! y+ y2 r* L5 c公仔箱論壇研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。
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流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。公仔箱論壇$ J0 k$ o; C2 R7 z! {7 h3 f Z# I! T
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面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。公仔箱論壇- _0 i# N7 p6 C' l/ H% A
' g; P6 e' J$ \: v0 ?5 l9 h什麼是糙米？& ?+ V8 h# C6 P u' p/ L( i P
糙米是稻米經過加工後所產的一種米。
$ \% T' p9 Y+ d, y. R去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。9 J1 Y Q6 O9 f& @% s
6 Q2 J- X( I9 d4 R6 J$ wos.tvboxnow.com一、糙米茶做法
Z1 }. d) E) R1 f" s" G) E將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。
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) F- _# N( \; ctvb now,tvbnow,bttvb二、注意事項：os.tvboxnow.com* {7 _5 P+ I' G
1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i: [3 ~3 j+ \9 z0 \1 }. ^% O
2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！
' P; t' C0 k1 @% q4 Q3.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。
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三、功效 公仔箱論壇 T& o6 v+ ?8 w/ C! J( b
1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇）
" V; r5 z# j) @( L6 L3 u4 ^tvb now,tvbnow,bttvb2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑） os.tvboxnow.com8 d6 f4 o& r0 Y: b* g6 W
3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z) o p0 A o D' a U
. ]* Y1 o X+ p9 G公仔箱論壇一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。
# |% Y- i) W4 M7 Z4 |tvb now,tvbnow,bttvb糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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