腹瀉在世界上，依舊造成許多的問題，特別是腹瀉發生在兒童身上時，往往會有許多更嚴重的後果。根據聯合國統計，全世界一天會有1800名小於五歲的孩子，因腹瀉死亡，這真的是很令人傷心的事實。我們在台灣有清潔的水源可以用，真的是要滿懷感恩。& Z# n& M r2 S8 C* X7 @
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一旦發生腹瀉，會這麼嚴重的主因，主要是來自於脫水以及營養不良，所以世界衛生組織在補充水分以及維持腸道營養上，做了很多努力以及研究。希望可以儘量減少腹瀉的死亡率以及可能產生的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w: t6 O7 \8 h, V9 t
' m7 Y: n3 o2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。世界衛生組織的建議公仔箱論壇; l/ @+ }5 ]! m: p9 Y- p3 l
7 c( w9 |! \3 i+ [os.tvboxnow.com這裡引用世界衛生組織（World Health Organization,WHO）的建議，跟大家分享。一則讓大家可以科學化的，有根據的照顧孩子，另外則是破除一些常見的迷思。os.tvboxnow.com) ?1 v: X+ W C& P: H" f! a
' r9 E0 o0 s7 g/ e. |在急性腹瀉時（腹瀉開始兩週內），有四個建議：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J8 \$ f! M! O l
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1.給孩子比平常更多的水分，以避免脫水。公仔箱論壇5 m a$ u6 w6 c0 G; ?
2.給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天。
+ n$ L0 @9 q mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.持續的餵食，以避免營養不良。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K/ R' n. T( T
4.如有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。
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給孩子比平常更多的水分，以避免脫水
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3 b- t& \. N) F5 D& q# g7 q公仔箱論壇原則上，如果孩子願意自發性地喝水，就儘量的讓他喝。如果孩子不會自發性地喝水，那麼每次排便後，可以按照以下的標準給予水分補充。
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兩歲以下：每次排便後，補充50-100 CCTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^; E0 q; L: Z5 B
兩歲到十歲：每次排便後，補充100-200 CCTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S- J" v1 G' F1 V" K: g& W* N
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水分的「種類」也是很重要的。不建議單純的補充純水，而最好是有鹽分的液體。市面上都有在賣電解水。如果要自製的話，鹽分的濃度是3公克/每公升。
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! u& m, m- c! z/ B, K- B ]4 stvb now,tvbnow,bttvb哪些是帶有鹽分的補充液呢？
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•市售電解質水! W4 p2 v$ b/ t' g$ l K
•有加鹽巴的蔬菜湯或雞湯
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另外有一些是不適合在腹瀉時飲用的液體，請儘量避免，例如：
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' H; w1 J! e/ l6 Hos.tvboxnow.com•市售含糖飲料（包含運動飲料）公仔箱論壇1 H# |) j4 }+ d. P! S
•市售果汁# x8 n6 G4 i+ q9 y6 Z3 N$ Q
•市售含糖茶類
2 g' d! R) r3 z$ Z& I* H•咖啡( b2 {+ [, n* F/ U
•某些花草茶/ t4 u. `1 ]& G s$ D
要避免運動飲料，要避免運動飲料，要避免運動飲料tvb now,tvbnow,bttvb& p9 g- t% o. D( U, t
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給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天
. `- M+ B F- ~2 D$ J) F5 \: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 z5 J' N7 U. H1 V n
鋅是人體重要的微量元素，可以穩定細胞膜以及抗氧化。目前已知兒童在急性腹瀉時，會增加腸胃道鋅的流失，以及鋅的流失，使得血液中鋅的濃度下降。進而降低腸胃道的免疫力。缺少鋅會導致腹瀉時間延長以及延後恢復時間。公仔箱論壇2 S9 ~# v% M- d" D
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約十年前開始，陸陸續續就有證據給予孩子補充「鋅」可以減少急性腹瀉的嚴重度。而根據這些年的研究，補充鋅可以減輕急性腹瀉的嚴重度，減少腹瀉超過七天的比例，縮短病程，甚至可以降低未來2-3個月腹瀉的機會（以上的證據等級為A，有最強的證據力）。所以目前世界衛生組織有建議幫急性腹瀉的孩童補充鋅。os.tvboxnow.com7 @7 ^- i& _9 D5 n
0 o9 x/ ~. t( {) w/ Gos.tvboxnow.com持續的餵食，以避免營養不良tvb now,tvbnow,bttvb4 x8 w! Q* ~8 U
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在急性腹瀉時，都不建議停止飲食。即便是住院打點滴的病童，還是不建議停止飲食。還有，孩子的飲食不可以稀釋。餵母奶的孩子要持續的哺餵母奶。原則上在孩子可以接受的狀況下，儘可能的給予食物。
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. ?' ~& G3 y8 `' w2 {- Y, S6 [3 {公仔箱論壇繼續進食，孩子才有足夠的養分讓身體恢復，盡快恢復受傷的腸胃道。反觀限制飲食或者是用稀釋的牛奶餵食的孩子：體重會掉的更多，腹瀉的時間比較久，腸胃道功能恢復的也比較慢。
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很多家長都會問說：拉肚子時，要不要泡半奶？
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答案是：絕對不要泡半奶。
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- X2 O! J, v- b, f/ ]那拉肚子時到底要怎麼吃呢？當然要考慮到孩子的年齡，原本進食的情形。但是有下列的原則可以參考：
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8 O) m) W6 `2 u+ t* F! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.哺餵母奶的孩子，要持續的哺餵母奶，甚至要比平時吃得更多，以補充流失的水分。
, S5 l9 c8 g4 P3 k8 ]os.tvboxnow.com2.喝配方奶的孩子，可以繼續使用本來的配方奶，但是切記：不要稀釋！
. R: T, f2 I, u4 |3 l. u# B3.小於六個月的孩子，哺餵母奶的同時，如果已經開始吃副食品。在腹瀉的時候，會建議增加母奶哺餵，減少副食品的量。
! i$ r N& ~: I; k1 D! `os.tvboxnow.com4.大於六個月且已經有吃副食品的孩子：副食品應該繼續，而且要儘量打碎以方便消化。肉/魚/蛋富含蛋白質食物應該繼續給予。另外，補充高鉀食物會有幫助：像是香蕉，椰子水，現打果汁等等。- \& H6 O% D7 [* T4 m, h
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還有：急性腹瀉停止後，要給孩子更多的食物（比平常多一餐），可加速恢復。3 p7 e+ q! v6 g8 c
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如果孩子有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。
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哪些是危險徵象呢？以下是世界衛生組織提醒各位家長要注意的危險事項：tvb now,tvbnow,bttvb* T( e" `6 I: ]4 L2 \
5 v# g4 h' D* Q K, w1.大量或頻繁的水瀉
9 v, a( {- l. a8 V2.大便中有血液
; i0 [1 T4 C! t+ |% U$ X6 B# Fos.tvboxnow.com3.餵食情形不佳
) O% U$ p& l$ ]' utvb now,tvbnow,bttvb4.腹瀉超過三日
, w+ l6 T, V b" z; Q$ d9 o公仔箱論壇5.發燒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i/ @9 T8 S- r/ c1 Z* }
6.有嘔吐的現象 |
發表於 2018-1-12 04:50 PM
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