腹瀉在世界上，依舊造成許多的問題，特別是腹瀉發生在兒童身上時，往往會有許多更嚴重的後果。根據聯合國統計，全世界一天會有1800名小於五歲的孩子，因腹瀉死亡，這真的是很令人傷心的事實。我們在台灣有清潔的水源可以用，真的是要滿懷感恩。
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5 J* s$ X, M- N+ f" j) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦發生腹瀉，會這麼嚴重的主因，主要是來自於脫水以及營養不良，所以世界衛生組織在補充水分以及維持腸道營養上，做了很多努力以及研究。希望可以儘量減少腹瀉的死亡率以及可能產生的問題。
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: R$ ], C: M P ~% g, Y6 y公仔箱論壇世界衛生組織的建議TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P+ W7 a/ E6 o1 `$ ^& _
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這裡引用世界衛生組織（World Health Organization,WHO）的建議，跟大家分享。一則讓大家可以科學化的，有根據的照顧孩子，另外則是破除一些常見的迷思。tvb now,tvbnow,bttvb# w" ]4 ?9 ~% T
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在急性腹瀉時（腹瀉開始兩週內），有四個建議：tvb now,tvbnow,bttvb2 c6 c4 V( N5 K% C
6 R* [) M q6 v% k- p- A8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.給孩子比平常更多的水分，以避免脫水。
. u5 c6 v1 H; r3 s8 `" q H: E2.給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天。
# x$ L5 \$ a3 A/ @5 ^2 x. w9 }3.持續的餵食，以避免營養不良。tvb now,tvbnow,bttvb; a/ e( O! J2 c& A; T! L; p# r9 Y
4.如有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。
# l1 K% j! g! D# k) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s2 L+ |( Z0 F( B
給孩子比平常更多的水分，以避免脫水
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; t# |+ [% W, Z/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原則上，如果孩子願意自發性地喝水，就儘量的讓他喝。如果孩子不會自發性地喝水，那麼每次排便後，可以按照以下的標準給予水分補充。" I( g! G0 m: P1 B( I4 h: t
7 F6 g( u! I& j: O+ Los.tvboxnow.com兩歲以下：每次排便後，補充50-100 CCtvb now,tvbnow,bttvb0 h3 h5 Z; C$ i# a9 I8 r
兩歲到十歲：每次排便後，補充100-200 CC
: ]+ ~' d5 \" d2 |' t1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& l' R( O1 F) |; j+ h水分的「種類」也是很重要的。不建議單純的補充純水，而最好是有鹽分的液體。市面上都有在賣電解水。如果要自製的話，鹽分的濃度是3公克/每公升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k% J8 W+ M7 l+ u& k1 f
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哪些是帶有鹽分的補充液呢？! b8 e; \0 ]: E! H& }: ?: |7 Q
, S) b" ]! M3 U3 Y" R$ u' ?2 O3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•市售電解質水0 u8 Y, Y& j8 m% z
•有加鹽巴的蔬菜湯或雞湯公仔箱論壇* W C% s) B t$ k9 i, N; G
( ^9 r- s( R* {0 l6 A& `; d另外有一些是不適合在腹瀉時飲用的液體，請儘量避免，例如：
. w) e) C) {# D" W7 W1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 f; m% U; c0 A n公仔箱論壇•市售含糖飲料（包含運動飲料）
0 r1 J$ J' a( e, X! W" |•市售果汁os.tvboxnow.com D: L% N& B$ F9 m% }2 N! m) a
•市售含糖茶類- l+ h8 u5 k' B" o
•咖啡公仔箱論壇; \0 C. X/ H$ m7 m
•某些花草茶公仔箱論壇) B! ~) k. C+ g! [; j& R9 o
要避免運動飲料，要避免運動飲料，要避免運動飲料
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給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天os.tvboxnow.com+ L+ ~8 h" [# [/ S) U8 U/ ^% j
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鋅是人體重要的微量元素，可以穩定細胞膜以及抗氧化。目前已知兒童在急性腹瀉時，會增加腸胃道鋅的流失，以及鋅的流失，使得血液中鋅的濃度下降。進而降低腸胃道的免疫力。缺少鋅會導致腹瀉時間延長以及延後恢復時間。
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約十年前開始，陸陸續續就有證據給予孩子補充「鋅」可以減少急性腹瀉的嚴重度。而根據這些年的研究，補充鋅可以減輕急性腹瀉的嚴重度，減少腹瀉超過七天的比例，縮短病程，甚至可以降低未來2-3個月腹瀉的機會（以上的證據等級為A，有最強的證據力）。所以目前世界衛生組織有建議幫急性腹瀉的孩童補充鋅。
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持續的餵食，以避免營養不良
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& ~+ j u" X% s3 G' j: t" k. C: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在急性腹瀉時，都不建議停止飲食。即便是住院打點滴的病童，還是不建議停止飲食。還有，孩子的飲食不可以稀釋。餵母奶的孩子要持續的哺餵母奶。原則上在孩子可以接受的狀況下，儘可能的給予食物。
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6 j+ C; f- i3 v繼續進食，孩子才有足夠的養分讓身體恢復，盡快恢復受傷的腸胃道。反觀限制飲食或者是用稀釋的牛奶餵食的孩子：體重會掉的更多，腹瀉的時間比較久，腸胃道功能恢復的也比較慢。
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很多家長都會問說：拉肚子時，要不要泡半奶？
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+ D; D- N4 S" [7 Y# D' R0 f公仔箱論壇答案是：絕對不要泡半奶。
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那拉肚子時到底要怎麼吃呢？當然要考慮到孩子的年齡，原本進食的情形。但是有下列的原則可以參考：
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1.哺餵母奶的孩子，要持續的哺餵母奶，甚至要比平時吃得更多，以補充流失的水分。
/ ^0 P. W O; \3 n8 U' E公仔箱論壇2.喝配方奶的孩子，可以繼續使用本來的配方奶，但是切記：不要稀釋！
6 m) \7 X8 c; ?. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.小於六個月的孩子，哺餵母奶的同時，如果已經開始吃副食品。在腹瀉的時候，會建議增加母奶哺餵，減少副食品的量。tvb now,tvbnow,bttvb) @6 x5 Y$ a7 u; r. X- S9 @
4.大於六個月且已經有吃副食品的孩子：副食品應該繼續，而且要儘量打碎以方便消化。肉/魚/蛋富含蛋白質食物應該繼續給予。另外，補充高鉀食物會有幫助：像是香蕉，椰子水，現打果汁等等。公仔箱論壇2 \& [3 K8 m7 Q) [
1 V& x9 @+ T( \/ |! G" \! b N$ Y3 K* mtvb now,tvbnow,bttvb還有：急性腹瀉停止後，要給孩子更多的食物（比平常多一餐），可加速恢復。& P6 [. Z @' U
: |% u# A" u& e- D7 N6 G" y6 I g2 Y公仔箱論壇如果孩子有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。
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哪些是危險徵象呢？以下是世界衛生組織提醒各位家長要注意的危險事項：tvb now,tvbnow,bttvb$ B6 R3 F# Z* x, F5 X, k
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1.大量或頻繁的水瀉os.tvboxnow.com, u1 q, B7 d: v
2.大便中有血液TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H7 T3 q1 ]5 X8 _: L
3.餵食情形不佳- h" P, z: R9 i3 E' t
4.腹瀉超過三日
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9 g8 ?: O* S( f& X- d3 c) i' Hos.tvboxnow.com6.有嘔吐的現象 |
發表於 2018-1-12 04:50 PM
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