[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

蜜桃  半杯
三色椒  半杯公仔箱論壇4 ]6 \/ k: w/ t+ {) [8 p
豬柳  120克
豉油  半茶匙
胡椒粉  少許
雜錦野米飯 1 碗
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1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  0 E3 F1 m9 y+ J3 f# I6 q; b& P
2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。
3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 os.tvboxnow.com9 p  _0 n2 u8 q  z
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營養小貼士
豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。