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[健康資訊] 失眠好痛苦!國人年吃3.39億顆安眠藥 相當於一座雪隧

衛生福利部食品藥物管理署表示,台灣民眾使用安眠藥約3.39億顆,比102年的3.27億顆多了1200萬顆,相當於多吃了一座雪山隧道藥量,用量也是史上最高。由於安眠藥用量最大的是老年人,精神科醫師指出,長者對睡眠的需求本來就比較少,建議可藉由調整生活作息,減少對安眠藥的依賴。
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! u+ ]3 y! ~2 E% b( N% U/ I1 }0 B食藥署統計台灣每年安眠藥使用量發現,民國103年國人服用約3億3900萬粒安眠藥,其中以佐沛眠(Zolpidem)使用量為1億3709萬粒居首位;其次為舒樂安定(Estazolam)的8608萬粒、唑匹可隆(Zopiclone)2874萬粒。
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' J/ [1 B# W' Z0 e+ T2 W. ]為保障國人使用安眠藥安全性及合理性,避免醫源性成癮,自100年起,食藥署每年辦理安眠藥稽核專案計畫,Zolpidem使用量已由100年的1億6104萬粒下降至103年的1億3709萬粒,若將其相差數量逐一排列,長度減少將近2座雪山隧道(雪隧全長12.9公里),自費比率也由100年7.3%降為103年2.2%。不過,伯替唑他(Brotizolam)及唑匹可隆(Zopiclone)等藥品使用量則呈現逐年上升的趨勢,食藥署已將該等藥品列為稽查重點。
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食藥署管藥組科長何淑惠表示,依食藥署委託學者統計分析健保資料庫顯示,國人使用非苯二氮平類鎮靜安眠藥盛行率最高族群為80歲以上女性、其次為60-79歲女性,這也跟短效安眠藥如伯替唑他用量增加有關。: R, Q  c; {4 D

' n$ G: O! K. f1 B5 itvb now,tvbnow,bttvb食藥署表示,安眠藥屬第3、4級管製藥品,為醫師處方用藥,民眾若有睡眠障礙,應找睡眠或精神專科醫師診治,積極找出病因,並依照醫師指示正確服用藥品。
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台中榮民總醫院精神部主任藍祚鴻表示,國外統計,65至75歲老年人有1/4有失眠困擾,常見的原因可能是生理需求和心理需求不一致,如只要睡6小時就夠,卻認為睡不到8小時是失眠,加上可能吃了藥好睡,吃習慣又形成依賴。他說,造成失眠原因很多,應先找出原因,解決源頭,光吃藥不一定有效,且應養成良好睡眠習慣,「安眠藥雖可改善睡眠問題,但仍應先找出失眠原因,才能徹底擺脫失眠困擾。」
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  • soforlee

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