早安健康編輯部; ^8 I; O# r. p8 c: [1 l; X
( y, l% K e" `" B
傑尼斯雙人團體「近畿小子」成員堂本剛、歌手吳克群皆曾爆出罹患「突發性失聰」，這是一種醫學界尚未找到確切病因的疾病，患者通常都是出現耳鳴、耳朵有阻塞以及暈眩等症狀，有天突然一側的耳朵聽不見，如果沒有及時治療，甚至會永遠喪失聽力......而日本一掌堂治療院院長藤井德治指出，「突發性失聰」其實與脖子有很大的關係！
+ e. p, g5 m* a公仔箱論壇- \% x9 |- [4 `& K: o. w
突發性失聰患者，脖子肌肉皆嚴重僵硬
& ~# x$ r. a" Z6 P( Y3 utvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com+ @- f8 E$ E. T5 W/ S
藤井院長透過針灸和按摩來放鬆患者的「V字肌」（兩邊的胸鎖乳突肌），結果發現患者們的症狀立即有了改善，大約進行了十次的療程，就能完全治癒突發性失聰。
7 w# M: a$ q2 |# c, g/ Y, j7 E! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" l0 d8 ^: j+ T9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脖頸僵硬可說是現代人十分普遍的煩惱，平時上班盯電腦、休息時間滑手機，低頭看報或吃飯，都會造成脖頸僵硬，而日本健康專欄作家崎田美娜更指出，不只是生活習慣，肉體和精神上的壓力也會造成僵硬。感覺到壓力時，脖子周圍的肌肉就會變得緊張，形成難纏的緊繃僵硬。
. t. E/ i; d; A7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ |7 ?! w9 y. c# `+ X) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脖子被V字肌勒住，阻礙體液循環恐影響聽力、青光眼
* m) f7 f# R% Q% r公仔箱論壇; P, X8 b8 W5 v" O& p' _
胸鎖乳突肌是轉動脖子時的重要肌肉，周圍有著大量的淋巴集中，前傾的姿勢會造成這塊肌肉的僵硬。而為何僵硬會影響到聽力呢？
2 |2 U! c5 F+ X1 U' _4 h4 @; jos.tvboxnow.com
/ k6 s; O4 v' t+ Z% ttvb now,tvbnow,bttvb藤井院長指出，胸鎖乳突肌從耳後的骨頭連結到左、右側的鎖骨和胸骨，一旦嚴重緊繃僵硬，脖子就會被緊縛成V字，血管跟著緊縮，影響到血液循環，V字肌的末端正是耳朵深處的內耳，因此一旦肌肉僵硬，就會讓耳朵的血液循環跟著惡化。) k* v- Y& X! {) Q9 R3 J
5 J) E% N+ e0 D2 p% n) e) o7 a8 t 公仔箱論壇" z* k; w2 f X; _ m( W0 a
tvb now,tvbnow,bttvb! A9 e. A% ?, ^5 e4 G$ U
STEP1. 找到V字肌的起點──耳後凸起的骨頭，將拇指指腹放在骨頭後方，吸氣3秒鐘，閉氣2秒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i: y' J2 Q% G& M: N
. S& }! `, X. ?5 ?3 ?2 Y( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; {) t0 u/ g5 f! E2 @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |1 v# q" {; n7 c b. `
STEP2. 接著，花10秒鐘從嘴巴緩緩吐氣，一邊用拇指輕按脖子的V字肌。tvb now,tvbnow,bttvb8 f3 O. u( _ H8 P8 ^
9 }4 R2 S, z% Z
# @/ K2 c0 ]+ X o, k$ Z9 }os.tvboxnow.com
. C/ Q4 e/ h d rtvb now,tvbnow,bttvbSTEP3. 沿著V字肌，指腹一點點的往下，到鎖骨為止按壓5∼6處。反覆進行STEP1 ∼ STEP3三組，另一側也重複相同動作。公仔箱論壇8 \7 l! |3 A& w0 N' Y
. L, q% [7 w5 @2 n2 B: T公仔箱論壇
2 P7 g' o( V3 n! _& z. B0 X( C公仔箱論壇
( e) R5 H0 I$ Y. P; _9 E; `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C4 d! A1 C6 O* ^
|
發表於 2018-1-3 07:35 AM
| 
