吃這個水果，比奇異果「清宿便」效果還強100倍！親身試過，真的超有效！！
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小編上星期日有和大家分享媽媽吃黃金奇異果清宿便的方法，我那很有實驗精神的媽打電話跟我說她試過另一個水果更有效！
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' V; N% u/ H# a3 L, z% Qtvb now,tvbnow,bttvb媽媽跟我說，吃紅肉火龍果的效果比黃金奇異果還厲害！（還跟我強調是紅肉的）有多厲害呢，小編我要吃到四顆黃金奇異果之後加走路運動，腸子才有動靜，一聽到她說火龍果這麼神，我又跑去買來試了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t9 Y5 O% D! w
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[7 G' W. o: u* D, _咳..結果我只吃一顆，居然就有效果了，不過我仍需要配合運動，但火龍果有讓時間縮短，之前中午吃飯前吃奇異果，要到隔天晚上才有反應，但是吃火龍果是早上就見效。不過小編56歲媽媽她沒有運動，只是同樣這樣吃就有排宿便了，所以每個人反應大同。
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' l0 D ~: ]$ Q: ]$ f小編剛試一個星期，提供給大家參考～ 大家也可以試試看!!
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不過～吃火龍果有禁忌喔。火龍果屬涼性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。tvb now,tvbnow,bttvb% D* R8 l7 T* w0 E
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& \8 e8 z) F" F* j# p$ | d% C食用禁忌：" U" F4 u) p' R( |: f
, T7 O7 D1 Y9 y+ L火龍果不宜於牛奶同食。 7 U" H3 c5 M( V+ N) B' Z
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% |& z6 a0 o+ ^' ?公仔箱論壇糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。公仔箱論壇* i% O h4 Q3 Y& j# E5 }
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選購禁忌：公仔箱論壇. X! X! r/ e7 h w4 F" S
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表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z0 n4 a9 b; b( ?4 W) W
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7 q. h; L6 C' Z0 t) w9 `* H7 q1、防止血管硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?. @9 V% e; W' d; }) e
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火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑製痴呆症的發生。; ?. Y6 l9 e/ a8 ], }! E
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2、排毒護胃os.tvboxnow.com. b$ d. `4 P2 }/ u
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火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄係統排出體外，從而起解毒作用。
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此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。os.tvboxnow.com$ t1 P8 n, t/ g% {
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0 o) i6 \+ A+ e+ y- fos.tvboxnow.com3、美白減肥os.tvboxnow.com; h1 G6 v; E2 s" q
- X$ a- g3 X# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
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4、預防貧血
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火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。# W; ?7 |5 ~6 e2 A! n3 g2 p' h* Q
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( L' d* }) v. P# i4 s比吃藥還好，便秘的朋友不妨多吃點吧~ |
發表於 2018-1-2 02:04 PM
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