【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R6 k, S+ Y, o) f: s0 j3 B }
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如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?
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枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。( k; q0 {2 P3 l" D$ z
6 ^4 {& \. K% p2 f如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。0 \( [" R6 \" w3 t6 o3 o
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枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。
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但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。
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枸杞的好處非常多
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1.用於治療男性不育：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W+ O I" K; `4 u
. @9 e2 t3 m: f; N8 o$ D2 sos.tvboxnow.com每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，0 d& x4 a/ Q) d( h
5 v. M2 I- l# L- i4 a! _* ]$ ]: m也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。
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" _: e- _- a5 E公仔箱論壇2.用於治療肥胖病：
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每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，公仔箱論壇# B5 P6 r( r9 i# ~7 D4 f
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早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，
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且無副作用。7 y5 H' j& S) u8 A3 \
3 g2 B0 v0 v" W" [0 Y" i) D9 I3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：
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枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。 os.tvboxnow.com! N; }# Y& k ~; L. s
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# L' |7 u0 o, r+ y3 L% ^os.tvboxnow.com每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。5 J9 t5 v& X" o4 u; c
' }. m/ c1 x6 s0 U4 A8 z) y+ ttvb now,tvbnow,bttvb4.高血壓，糖尿病：公仔箱論壇! s# ~& w. C9 V5 |' g
, E+ X1 M9 t! X" V) D7 x公仔箱論壇每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。公仔箱論壇+ u0 U! ~) _. u
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5.夜盲，視力衰退：
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枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
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, c7 B$ E2 b2 {' D; Q7 C" D公仔箱論壇6.治療眼疾
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肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：! O# I8 y; C% w ?2 W& Y/ ~
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枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。os.tvboxnow.com: A& }! M4 J. B
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特別提示：: h" E( b0 U9 U# I1 l
0 s$ z Q: H/ F3 h" ^& [. F9 yos.tvboxnow.com枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。
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枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。公仔箱論壇* k- ~# [, _$ I8 l5 t* j" {
. w+ Z) \( z6 k食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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