眼睛告訴你的六個密碼公仔箱論壇( M y4 o3 R' B
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◎黑眼圈
" m% m! r. n6 gtvb now,tvbnow,bttvb一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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/ i# p8 ^6 V2 T' }◎眼皮浮腫
7 N3 z* Z" H) K! P& ios.tvboxnow.com睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
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◎脂肪顆粒
% O. C) A. I% M U; T5 J/ i% wos.tvboxnow.com除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。8 l; k( T2 t% X6 i8 Y( X0 g
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
% G o ?1 I" O I- Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 F6 H: M& r0 `8 M) T& m
◎紅血絲
2 ?' n3 m9 }$ O+ V9 Y2 l; _# @os.tvboxnow.com血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。% U" j. F) T% G* P% \' z
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
# D- \! X' \* z8 \9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ]9 x8 q8 b4 } l# y) N1 W公仔箱論壇◎針眼os.tvboxnow.com J0 u6 L2 N! M- A' ~
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
& }1 J2 e; r6 ~) utvb now,tvbnow,bttvb常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃
1 U7 n8 C! B, s/ @tvb now,tvbnow,bttvb可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。5 x, ~& t4 |* i3 ?% Z
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好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }; b/ \. P1 A) j" J
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7 d+ |9 ]4 j& k% O H嘴巴告訴你的六個密碼
# y) R; Y( q/ t: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 |, O) Q% f8 v# c
◎唇色發白
, e' B8 c# ~7 U4 b. ?9 F嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
' {6 Y& I; `- q# o+ H6 F! i- {公仔箱論壇建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。 |& J8 n; C( J2 r1 ^
tvb now,tvbnow,bttvb [8 L" W: f' Y) a- H; y q o
◎唇色過紅
* l* l+ z5 _3 h' S/ w2 J) {os.tvboxnow.com如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。" V) P/ L# R0 Z! v1 P% p
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。公仔箱論壇+ h8 E7 F% `9 u: U) T0 ^
/ F+ z( `6 }: F1 n* p3 H/ l D. c◎嘴角破裂 B! \ }" K8 [8 z1 m
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
7 [) L8 y( ?6 n4 T- `" q+ y公仔箱論壇建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
1 M6 r) x: B+ w! k) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com; J4 s# L1 n9 H+ d0 b
◎嘴唇乾澀
7 w9 b/ | m) k/ y! b; qtvb now,tvbnow,bttvb嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。os.tvboxnow.com5 U: O: S9 k6 W( j, J
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。4 n' l6 [) }. `5 _/ D
7 A9 E" c$ a& a◎口氣不佳
" b- {/ L9 t" V1 L }: ?公仔箱論壇對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
! `; h: X, D3 u4 z$ ^1 o3 }4 Bos.tvboxnow.com此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水
9 J: X7 ^ }$ z& P- ^) a. u" x公仔箱論壇早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。公仔箱論壇7 v9 G1 @' U3 H3 L5 I
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如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。& T+ f, [6 v" w
" ]1 L( ?0 K% Q u) e* W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @4 O2 M+ b( U4 v2 Q% m
舌頭告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb7 q& [9 N, f1 L/ P4 Z8 B
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◎舌頭振顫tvb now,tvbnow,bttvb3 G+ C1 S' t% ~6 y: G9 i) J6 m
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {# c. F' n/ R. t
' e5 N! |8 Z0 B. w6 ~& U8 B# R+ X! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌頭發紫公仔箱論壇& N0 y/ T7 t5 I; C/ o" X9 R0 {4 O
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。: h2 k( F C" P3 H
. h. s4 ], V2 n. l) F◎舌苔太厚! E1 n0 ]( W+ }: F- U$ F( I' f) s
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
$ v6 G0 X7 U3 G% X9 Mtvb now,tvbnow,bttvb如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o0 n8 h2 o, a0 ?
; q, s# G, N% u& @+ rtvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔太薄公仔箱論壇9 L- k5 Q1 B6 X6 |1 a
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。9 S$ ?1 Y+ @& y
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◎舌苔泛黃
) i. H+ z8 _+ h' Q9 Y, Q公仔箱論壇舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。/ J( O' O* f9 n1 ?+ |; U! o" @- k
. t9 M! R; g% ?9 I2 W' A( g; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔泛黑
# N8 S7 ]5 W2 j0 i& Z這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。公仔箱論壇7 X. k/ R$ k# V1 y' b
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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& F& j* e- y2 I. F+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻子告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R" s0 ~. \" L
" |4 o+ F. z+ xtvb now,tvbnow,bttvb◎鼻子大小TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?+ G! h6 \% H1 C; ~" U9 r
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。os.tvboxnow.com6 Z1 X Y* `+ m, t( n
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?$ @) D- I3 O, a- ^
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◎鼻翼掀動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x/ {/ y9 d7 {: \ i, y
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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% C% p" C. j+ m/ i$ N4 N◎鼻尖粉刺
; V& X4 G1 O8 B. R! S3 J/ B公仔箱論壇鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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6 I. z! E! a4 Y" Q5 W# h, }# a公仔箱論壇◎鼻頭發紅os.tvboxnow.com! x- ]( n& s& H8 L9 Q# r b
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。6 y S/ [; q3 A( Y$ \, K' b* ]
: \5 T8 B1 [7 Y公仔箱論壇◎有時流鼻血公仔箱論壇: S V* i' `5 B3 y& h
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T- |9 P, B; B- t% [
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◎鼻塞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c0 x* g3 G* K, b% k
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若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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: o( H% N4 w& k# \7 h: g0 E0 {+ r: }os.tvboxnow.com臉頰告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D) @$ u2 u! ~! g L9 ^
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◎臉頰發紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r9 c/ k$ f+ Y) a& M) M
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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+ P) |' F6 ?2 W6 q◎臉色蒼白
( I5 P* A. ^* a8 {' L; }+ d- ~tvb now,tvbnow,bttvb嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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◎顴骨上出現皺紋
* `3 r$ \6 ?0 f6 K. I3 k mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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◎雙頰冒粉刺
; Z, z* \5 _1 R- x5 @9 Ros.tvboxnow.com荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！公仔箱論壇" A; b- e+ t9 j7 `% y! T/ Q: k
$ `3 p- z4 U Q0 c; v◎毛孔粗大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E# B4 i; U" ^( e& \% F9 [5 F0 _; g
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！9 x0 U& L7 L6 u# @5 h9 G! z
0 n; \9 T' E0 R# b; |$ Dtvb now,tvbnow,bttvb◎臉色發黑
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9 M8 [2 l, L4 c+ n0 s; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2008-7-31 08:26 PM
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