最容易被「乳癌」盯上的「10種女人」,第4種人真的好多!
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最近流行這樣的段子:女醫生摸著前面一位大學女老師的乳房說,「你的很好,沒問題,你們大學的都不錯。」然後看了一眼排在後面的一位女記者的單位名稱說,「喏,XX報社的很差,摸出來都有結節增生的。我摸到現在最好的是氣象台的乳房,各個好,可見工作壓力小。」不少女記者紛紛轉載感嘆自己高強度工作對健康的影響,還有一些人則戲稱請介紹氣象台的工作。tvb now,tvbnow,bttvb/ d6 ~: Z. b& O) V1 v! U
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乳腺癌,真的跟壓力有關嗎?哪種女人最容易惹上乳腺癌?5 m% R) \- ^; q! @, ~$ H) z; I
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T4 T6 e- W! e* \+ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳腺癌「盯上」10種女人
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「危險因素」是指能夠增加患病幾率的因子,攜帶以下這10種「危險因素」的女性並患病幾率會增加,提醒大家更要留心:
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3 E3 s- N9 R' R0 ^; Z1、乳腺癌家族史
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/ f5 Z- e6 c# G; T; yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流行病學調查發現,有5%~10%的乳腺癌是家族性的。
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' H8 O; X8 S3 P {4 F3 z9 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 R/ N1 f" ?4 v1 O% y: K
特別是在母親或姐妹中,如有患乳腺癌的,那麼這個家族就屬於高危人群,患病風險比普通人群增加2~3倍。os.tvboxnow.com9 R1 @" [, Y' e5 n% l) Q
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2、年齡
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乳腺癌的患病率隨著年齡的增加而增加。40—49歲年齡段的女性中,乳腺癌患病率是1/68;50—59歲年齡段,乳腺癌患病率達到1/37。
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3、肥胖
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攝入過多高蛋白、高脂肪的食物,會引起雌激素水平的升高,增加乳腺癌的患病風險。肥胖人群患乳腺癌的風險比正常體重人群高1~1.5倍,乳腺癌擴散的風險高兩倍。
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更年期後的女性如果超重或肥胖,患乳腺癌的幾率則會增加30%。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P) H7 ~( w& u8 _9 x& S
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4、生活方式
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& P7 ^7 [7 h6 s; P坐多動少,缺乏鍛煉,接觸陽光少,長時間緊箍著文胸,過單身生活,不要孩子等。tvb now,tvbnow,bttvb, q; R) I9 ?5 ?
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$ {/ R4 Z7 o+ j8 }5 w# e( w0 H) S公仔箱論壇5、情緒因素
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都市女性面臨激烈的競爭壓力,精神長期處於應激緊張狀態,導致情緒上的不穩定、不平和,再加上經常熬夜加班,身體得不到充分休息。不健康的生活方式會導致內分泌失衡,增加患乳腺癌的風險。os.tvboxnow.com) S* |: r, V' N9 E C9 f
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6、雌激素
% }! c& f* l9 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 d+ y4 j2 \. s' ]6 h5 ~1 r女性分泌的雌激素越多,就越容易患乳腺癌。
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其中包括:
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: H# r t3 Y7 I月經出現早,初潮年齡在11—13歲者,比在17歲以後者患乳腺癌危險性高20倍;公仔箱論壇& A" c. M+ ?8 z
/ b5 G( D1 G n( Z- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% E( O" I* I7 N: u O" h$ Wtvb now,tvbnow,bttvb絕經晚,閉經年齡越晚,患乳腺癌的幾率越大;
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& x/ e& d8 g' K' Z8 j- dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 M# w1 ]' i7 r0 dos.tvboxnow.com生第一胎時年齡大,初產年齡晚會增加乳腺癌的危險;os.tvboxnow.com6 p, ^7 p9 M6 J
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採用雌激素替代治療;哺乳期短,泌乳時間在5年以上,可使乳腺癌的危險降低30%;
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; r9 q$ m; _' M7 S/ T) {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服避孕藥,凡有乳房疾病、乳腺癌家族史或乳腺腫塊者,最好不要使用口服避孕藥;
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大量使用加入雌激素的美容品,吃用雌激素餵養的雞、牛等肉類,都可能增加乳腺癌發病率。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S6 x) P' t) @1 ]
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7、乳腺增生
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$ Q$ p; w0 a7 G$ U/ v ^1 Q良性的乳腺增生一般不會惡變,但乳腺增生中年齡較大、病史較長、腫塊較大、腫塊與月經關係不明顯者,則有可能發生惡變,應及時去醫院就診。tvb now,tvbnow,bttvb: k- U9 [2 g5 t+ }% E- d/ {
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1 Q7 |3 d8 d3 G$ M5 C4 ntvb now,tvbnow,bttvb8、放射線
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放射線是公認的致癌因素。經常接受X線胸透的婦女,患乳腺癌的危險性比正常人高9倍。月經前、妊娠期對放射線敏感,應盡量迴避。
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9、人工流產史os.tvboxnow.com( p, ?" i' Z" V( U
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自然流產不增加患乳腺癌的危險性,而18歲以前做過人工流產的婦女,比沒有做過人工流產者患乳腺癌的危險高110%。10藥物有些藥物,如降壓藥利血平、吩噻唑及甾體類藥物有增加乳腺癌患病幾率的危險。公仔箱論壇5 v" ^9 V% m+ r8 m' T
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10、未哺乳或哺乳過長tvb now,tvbnow,bttvb: Q6 N2 `# E& I) h4 V) Y5 \% S
* m- A/ l' T0 u. o6 p9 Z6 M3 u- jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 d6 d2 H* Q4 p) }1 x) y
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簡單四步,每月做個自查/ Y& {- A. u' B% D
& S5 a0 F8 n1 o+ F3 o2 [; ]os.tvboxnow.com每一到兩個月可在洗澡時做一次自查,盡量早發現乳腺癌,並歸納出自查四個步驟:公仔箱論壇0 K' \ T* D+ L
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y! i2 K# `/ W- \% X1、看公仔箱論壇! |3 `9 L T( F
7 g( f" U" I9 u! Y面對鏡子,雙手下垂,仔細觀察乳房兩邊是否大小對稱,有無不正常突起,皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹。
& E3 Q4 U; x9 ^& }3 qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E1 H$ z/ {# D
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2、按
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左手上舉至頭部後側,用右手檢查左乳,以手指指腹輕壓乳房,感覺是否有硬塊,由乳頭開始做環狀順時針方向檢查,逐漸向外(約三四圈),至全部乳房檢查完為止。用同樣方法檢查右邊乳房。 / N0 E% t6 ]" A$ T4 ]6 \0 f$ Y
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3、躺公仔箱論壇; w( |, B( P" b0 t
8 x3 s& i4 m6 n& e臥平躺下來,左肩下放一個枕頭,將右手彎曲至頭下,重複「觸」的方法,檢查兩側乳房。
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4、查tvb now,tvbnow,bttvb% U3 x5 A H6 ]+ h) X* s. q
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除了乳房,還要檢查腋下有無淋巴腫大。再以大拇指和食指壓擠乳頭,注意有無異常分泌物。
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定期體檢,發現早期乳腺癌的關鍵tvb now,tvbnow,bttvb1 ^" ?7 _5 H- j# \( N
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光養成自檢的好習慣還不夠,仍有可能因個人手法不正確而貽誤病情。只有自檢與定期去乳腺專科門診體檢相結合,才能死死地把惡性乳腺癌拒之門外。這兩者相結合,是最經典有效的乳腺癌篩查方法。+ s% z- J1 [4 Q& L
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/ v$ i' Y) T) g9 t1 x8 Y" v8 Q# C一般情況下,建議20-40歲的女性每3年到醫院做一次乳腺檢查,40歲以上和有乳腺癌家族史的女性每年檢查一次。
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在乳腺門診檢查時,醫生會在了解病史後,首先進行手檢,檢查雙側乳腺。此外,常常還會結合影像學檢查,包括彩超、乳腺X線攝影(乳腺鉬靶照相),必要時也可進行乳腺磁共振檢查。 |