[健康資訊] 請留意！！十八個寫在臉上的健康密碼！

眼睛告訴你的六個密碼
公仔箱論壇2 z6 i: G1 U. Y$ G# S# p2 W
◎黑眼圈 os.tvboxnow.com" P2 F( t4 c5 s& [5 f

一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
公仔箱論壇; C+ ]; ^: q* \' e. u7 ~# g
◎眼皮浮腫

睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！

◎脂肪顆粒 tvb now,tvbnow,bttvb# }7 j5 }4 k( c  ?/ s
公仔箱論壇' T" B6 G% l; m* H- j& _& ~
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！ * n. B* `& e, E& v
公仔箱論壇  m; e( ~# i* _( f+ |# J6 n
◎紅血絲
2 |1 l0 Q' q! K  b6 S$ a
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v4 y3 ^' W" H! p

◎針眼
公仔箱論壇  g5 q, T! Q( [  \0 c% B; Y
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F2 e. L6 w. s/ s3 F- @
◎眼白泛黃 2 z6 m4 F* f% j; H& M# Q* R2 I

可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！

公仔箱論壇3 Q2 S3 A$ y) D+ }. [& z2 d! q& _
嘴巴告訴你的六個密碼
2 y* z" Z3 I+ q) ^- X
◎唇色發白 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V# C" _, w8 p
tvb now,tvbnow,bttvb* k% A' N& V3 ^( E+ g- o
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色变浅，可能是血红细胞不足。建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。 os.tvboxnow.com3 f# r) F  Q$ _$ t. m9 K

◎唇色過紅 4 ]9 y2 h  x& _$ {5 `
# `; v* I8 f  ~& J8 v. e
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 % S# l& t, l9 r9 U( `" E
os.tvboxnow.com* {; ]1 q- V" U) X4 K
◎嘴角破裂 , e8 a0 e7 C7 w8 p/ T# o
tvb now,tvbnow,bttvb6 P, E7 j$ `. a+ W
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。os.tvboxnow.com; q3 c- _7 J& u2 `/ k* \

◎嘴唇乾澀 os.tvboxnow.com4 B% ~; n4 J' }. e+ {* }! \
/ [3 d8 k; c" g0 e
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。tvb now,tvbnow,bttvb5 W% T0 R0 d* N. C

◎口氣不佳

對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。os.tvboxnow.com6 B" x9 Q; C. Q/ ^1 Y/ U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e6 P! B1 {6 s4 @1 U
◎流口水 . j( k5 F1 s, h- g2 @$ `- |

早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。公仔箱論壇$ H4 X3 `4 u' {" |8 B* }

tvb now,tvbnow,bttvb3 E7 Y0 j  j6 y
舌頭告訴你的六個密碼
公仔箱論壇8 b1 c/ j1 V2 K0 B0 b
◎舌頭振顫
tvb now,tvbnow,bttvb3 _# u' [8 H5 n; }" D; j1 A- `
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！

◎舌頭發紫 tvb now,tvbnow,bttvb0 V. Z! y' a! v' a  Q8 J
tvb now,tvbnow,bttvb. n- E0 [! o# ^: R0 M& s5 M
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
公仔箱論壇5 Q* F/ l; R/ }' l+ x6 H
◎舌苔太厚
; C- [" u$ T$ h2 k! }# H
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l7 h2 {. @- t
tvb now,tvbnow,bttvb! n/ M! S" S# b, D3 l
◎舌苔太薄

舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。公仔箱論壇8 o) Z; \9 O) u! t

◎舌苔泛黃 % U( v2 }5 r6 C5 Y/ Q

舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。 os.tvboxnow.com9 X! Z8 x7 }( a0 X8 r& `: t$ Z
公仔箱論壇- q( v5 V8 x1 m+ t! h
◎舌苔泛黑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k5 C7 O( a' s6 B* v! x
1 v, H. y$ R4 b' u  `
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒。
8 e, A6 [) V/ W: W/ S# b$ K
[ 本帖最後由 yumiko123456 於 2008-7-31 01:45 PM 編輯 ]

收藏分享評分