早安健康編輯部 ! m5 `. X! _- {1 T! s
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) y3 D3 C( @% d0 O1 W5 Atvb now,tvbnow,bttvb調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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( q* Y" |/ K$ ^tvb now,tvbnow,bttvbchecklist tvb now,tvbnow,bttvb, L: \0 q6 `5 J) q5 o( f* l
1 T4 O# W; C/ X wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。直系親屬患有痛風tvb now,tvbnow,bttvb( |: K6 b7 x8 e; Y# b* Z
曾患有腎結石或尿道結石os.tvboxnow.com, {6 z+ W) C* s* G3 y' u v
精神狀態容易受外界刺激
2 C {- v, C. d6 I d# _體檢後發現尿酸過高公仔箱論壇: G# f4 o9 l- b, M" R F9 e$ Q
患高血壓公仔箱論壇0 l& \& U. f% ?5 \3 r- i( B
患糖尿病或處於臨界高血糖值
: g8 Q" T; B" {# e, C5 C患動脈硬化
, N: p t5 v" S& C) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腳趾根部腫脹
" V; Z1 ?0 X" J* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中老年男性
9 w1 ~) G' T# H( ]8 I身體肥胖
; ?( T6 i. }8 c- f每週都會做幾次激烈運動7 l/ o" x6 b9 T$ ^- z" ~
不喜歡喝水或喝茶
9 A( F+ F B4 ]2 r, p0 e$ I愛喝啤酒: x/ V' t4 Q( j1 K7 v
愛吃動物內臟
& z N4 [6 P; Z5 p5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃燒烤
( m0 y* R! ^: f( F& l9 \6 E& w公仔箱論壇愛吃魚卵, j" \. Y$ m. g) I: j0 o
愛吃肉類更勝魚類os.tvboxnow.com1 C6 U# X2 }: y. S9 @* V4 |
不愛吃蔬菜% i2 a) A; K2 }, x$ ~$ |2 |6 `& u
9 v* `+ ]3 x) I; R8 C( `評分：
* M8 W7 _6 R. H' O4 ?, ?3 N選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 os.tvboxnow.com, F4 T _9 ~9 P( {& P$ G
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總分30分以下者，無須擔心。
/ G, `% n( w, w5 t# d& X2 ?1 N30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
4 O1 K: i% f: l4 j, V8 S! R% ]: c公仔箱論壇45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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: `2 f. Q. p; p u" I高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 公仔箱論壇7 `! C+ G* e9 `
( w r/ W |9 c, Z" Nos.tvboxnow.com尿酸如何惡化心血管疾病？ 公仔箱論壇* {; g$ N! a5 U
$ o$ x! E; }' D+ R( P一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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! f. {3 ~6 Q) Y8 C2 A* I$ U) K公仔箱論壇從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 os.tvboxnow.com. P: v/ [9 }# u( Q( I' E* B
0 r [# l! |& Y$ E日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a( p5 d k! P, v0 h
& L _- ?$ V. A: V* P4 S1 j0 G* s% Mos.tvboxnow.com痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ ! J7 P4 K, V2 d1 g9 X
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豆類菇類放心吃
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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