早安健康編輯部 tvb now,tvbnow,bttvb6 @0 p' F4 O0 i0 z6 ~! z: L
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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直系親屬患有痛風TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m E, I- O0 p2 J; u
曾患有腎結石或尿道結石
9 l! o& T6 G9 Q公仔箱論壇精神狀態容易受外界刺激
5 x D; V L7 ^: c體檢後發現尿酸過高
5 `$ V/ p; F6 n) Otvb now,tvbnow,bttvb患高血壓tvb now,tvbnow,bttvb/ r9 @( g, I: X: ]8 ]/ `' q
患糖尿病或處於臨界高血糖值
4 ], p/ d3 l, K0 ^% L8 T患動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb. d: U# Q1 L4 [- _
大腳趾根部腫脹9 u$ i2 p9 y3 e# K L# k
中老年男性
- i! v( @ N/ N, Ztvb now,tvbnow,bttvb身體肥胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C$ Y) R* ?1 l
每週都會做幾次激烈運動) h# Y7 C% ^$ ^2 l2 D8 X
不喜歡喝水或喝茶tvb now,tvbnow,bttvb) m# v: Y. s' H7 K
愛喝啤酒
" f5 _+ @2 X) `$ j" |6 |8 eos.tvboxnow.com愛吃動物內臟+ u9 K9 a8 t! u6 u z
愛吃燒烤
) e) D. X4 I0 x+ f" h愛吃魚卵
k% H6 ^1 @$ P愛吃肉類更勝魚類
9 W2 a% l$ y3 w sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不愛吃蔬菜
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評分： os.tvboxnow.com+ F2 v8 C( O6 f0 F$ {( ]
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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總分30分以下者，無須擔心。 os.tvboxnow.com: ?! r* M& z" M7 l z8 D
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
/ ^/ Q* X" W& j7 Wtvb now,tvbnow,bttvb45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。tvb now,tvbnow,bttvb8 W6 R$ t- a3 y8 W* J
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍; F3 ]0 [0 E5 a9 ]9 y
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 4 j% K1 ^$ {! y4 Y1 @
% w# g7 a8 Z. n2 K- x紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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! }7 z7 C- {- K b; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尿酸如何惡化心血管疾病？ os.tvboxnow.com' q: e' q+ D. v r
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一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 ! c, `6 n1 z" Z( Q$ y
]$ M% k6 g4 W3 _+ i8 X從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [: s3 o: W1 z6 g1 \( ^
' N5 h5 n4 E' Z3 c. `9 A+ qtvb now,tvbnow,bttvb痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ 7 e0 E8 A# ?. f, M% j
" l6 ~& M: q3 D4 Y1 I公仔箱論壇豆類菇類放心吃 os.tvboxnow.com5 O9 I# m1 E8 F/ X+ D/ m
2 S' v3 B" u" `5 p+ t/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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