1.香菜os.tvboxnow.com/ |; ]4 c( V$ |$ B6 p5 G
重金屬可能會導致憂鬱症、癌症、荷爾蒙與甲狀腺問題，以及更多的問題，而香菜就是讓身體擺脫重金屬的王牌。香菜的化學物質能夠與毒素結合，進而把它們從血液、組織與器官上帶走。
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2.大蒜os.tvboxnow.com0 N# {$ @: `$ E5 r! B+ N% X
大蒜是許多排毒飲食裡的重要拼圖，原因是它不只幫助了肝臟，還可以增強免疫系統，而且也能替其他平淡的排毒食物增加味道。tvb now,tvbnow,bttvb) H3 z$ y4 O V: W7 H6 j2 H
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* T' W2 L- D' S7 Y& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.薑
! u) l) I+ P& \+ I6 mtvb now,tvbnow,bttvb薑的藥用價值可以追溯到中國的古代文明，除了加入茶或其他飲料，你也可以把它添加到你做好的飯菜，也有的排毒飲食會要求你生吃。但基本上，只要能夠進入你的身體它都是有益的，特別是你有過量飲酒。os.tvboxnow.com/ @! u; H. d' \8 @" P8 g
: _3 Y7 _6 s& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o8 K* w) | j- c/ {$ \2 y
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4.高麗菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g5 t4 E M' y$ c
除了清潔肝臟，高麗菜還可以讓你更常去洗手間，而這又能再幫你排出毒素。公仔箱論壇) X E7 n$ }( I3 l$ S" j# M: R
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5.蘆筍
9 Z! N8 F' D3 s6 x" g5 l7 |. X美味的蘆筍同時是最好的排毒食物之一，它不僅有助於身體排毒，還可以預防老化、癌症，幫助保持心臟健康，同時還是一種抗發炎食物。
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6.海藻
" q w [# }6 O% w公仔箱論壇海藻有非常多的營養素和抗氧化劑，而最好的食用方式就是加入容易消化的湯，而不是加了鹽巴以後與壽司捲在一起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s' P1 ]1 `6 |6 X4 u; w
) v2 M& M2 h1 l+ a4 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A! Y2 y. q. A o: G
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7.花椰菜
2 _1 h" Q, P8 K. h" b1 y' X' otvb now,tvbnow,bttvb只要提到健康食品就會有花椰菜的身影，它在肝臟中對於酶的特別工程，能夠讓你體內的毒素更容易被消除。公仔箱論壇, w+ v+ _/ w. Y
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$ g7 i+ P, _; b& _' @6 s$ Q: h- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.酪梨
1 S9 j9 d& V7 d; Q/ M9 ~富含纖維又能抗氧化的酪梨在排毒排行榜上越來越受到重視，它們一開始因為高脂肪受到冷落，但是，現在大家已經知道脂肪本身有好壞之分。os.tvboxnow.com+ ]; S7 ]5 z* T$ z
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9.蘋果4 V" Q/ C: J; U# A
蘋果富含纖維，特別是有助於清潔腸道的果膠，可以清除累積的毒素，以及還未消化的食物殘渣。
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. h0 t9 B$ s% @" D! R" J$ E- Ptvb now,tvbnow,bttvb10.葡萄柚
; P- S7 O. |2 ^3 I& A0 c7 ytvb now,tvbnow,bttvb豐富的纖維與果汁，讓你的身體會盡可能跑去「排毒」。, ?3 t W3 n. I& b
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2 Y) c4 V! g4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.檸檬
$ J Q! h8 y5 _2 v# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。談到排毒，檸檬和檸檬汁經常會被提起，只要加幾滴檸檬汁到你的飲用水，應該就可以幫你排出毒素。另外，在一天的工作之後，你還可以用一杯溫檸檬水來為消化作好準備。tvb now,tvbnow,bttvb' F/ Y/ X( w$ J5 Z5 z
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n7 O- a8 _" s
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) J7 a" k J# U* M4 ]: V. \4 sos.tvboxnow.com12.綠茶
; ~5 B& Y6 s: [8 @: @綠茶的高抗氧化劑讓它經常會被排入任何排毒計劃。抗氧化劑能夠幫助尋找並且殺死造成損害之前的自由基，單就這個因素，它就是一個你應該每天都喝的偉大飲料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U+ j/ J% F3 P# ?6 H
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發表於 2017-11-30 01:24 PM
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