輕輕一碰就瘀青？ 「6大驚人原因」曝光...你老了啦！
7 y$ k8 S; ?4 f* \$ k- `1 R# sos.tvboxnow.com▲你常常一覺醒來，身上的瘀青多了好幾塊嗎？5 u$ ~0 ]2 Y4 Z% m$ P: y- v5 d
. C. v. h2 Z8 G! c3 z7 w公仔箱論壇你總是在一覺醒來後，發現自己身上滿是大大小小的瘀青？當你受到強大力量時，皮膚下的血管會破裂致使血液滲出，但有時沒有接受碰撞，腿或是手臂也藍一塊紫一片？國外網站《Prevention》分析，可能是「這6驚人原因」容易對血管造成傷害，進而留下傷痕。
% q5 r8 p/ M% ^) B' n8 r0 a4 @公仔箱論壇1.你在陽光下太久
5 Y. S a0 d( w3 `- M) P隨著時間的推移，太陽的有害紫外線可能導致膠原蛋白－皮膚第二層的海綿組織溶解。美國皮膚病學委員會Cynthia Bailey醫學博士解釋：「膠原蛋白就像一個緩衝墊，可以保護下面的血管網絡。失去足夠的填充，會使你的血管更容易破裂，進而導致黑色或藍色的瘀青出現。」公仔箱論壇! [: l, F' y1 ?) G0 M
它出現的速度可能比你想像中的還要快，Cynthia Bailey博士說，從理論上而言，一個刺激的夏天就可能產生，所以一旦曝曬在陽光下最好是擦防曬乳，避免這種情況發生。公仔箱論壇' `7 p0 F) M0 _* Y$ ` T. {
2.你變老了
/ H5 } B# R' P" N/ k9 G1 p9 Fos.tvboxnow.com就算沒有每天在陽光下曝曬好幾個小時，隨著歲月的流逝，在太陽紫外線底下採取無保護措施，仍會導致你的膠原蛋白分解、變薄，讓你更容易瘀青。" Q8 g$ }. ?7 `6 R& s: T7 W$ s
攸關年齡的膠原蛋白分解在每個人身上發生的速度不同，而這取決於你的皮膚厚度。例如：皮膚白皙的人通常比皮膚黑的人更脆弱。
& \) @& u0 Y! C7 i5 Z' ~8 Htvb now,tvbnow,bttvb該如何防止和年齡有關的皮膚變薄可能伴隨的瘀青？Cynthia Bailey說，使用防曬乳可以延長皮膚的膠原蛋白分解時間。
" `' j$ g F. ?7 u3 K5 _' t" W8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.昨天晚上去喝酒tvb now,tvbnow,bttvb+ Z X3 m1 o) f7 a' |! E3 Y
酒精是種血管擴張劑，幾杯黃湯下肚後，不僅讓你昏沉變笨，還會使你的血管暫時放鬆和擴張，這時喝得醉醺醺一碰撞或跌到就更容易瘀青。一般健康人每晚喝杯酒所造成的瘀青不用太關注，大約在3～4天內會自動消失。公仔箱論壇2 L5 t6 T4 O" e8 V, s4 I4 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U1 E, t' x, k' d7 Y3 y
▼揭開無緣無故瘀青的背後原因，有可能是你老了、或酒喝太多啦！
8 D# E, L) i5 g5 N. }' W( Otvb now,tvbnow,bttvb
2 h- L# y: F- I+ a6 dtvb now,tvbnow,bttvb4.你服用某些藥物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T: s5 d4 ~+ ^: o7 D/ ]
用於心律不整或是先天性心臟缺陷等情況的血液稀釋藥物，可能讓你更容易瘀青。因為抗凝血劑增加血液凝結的時間，這也是為什麼服用血液稀釋劑的患者往往更容易留下嚴重的傷疤。
+ J% p7 u& ~/ t2 X公仔箱論壇5.飲食漏洞
% I- A6 w6 }* ?7 q維生素C、K和B12都在幫助血液凝結方面發揮作用。一旦攝取不足，就算是輕微的碰撞也會導致嚴重的瘀青。營養和健康專家Alissa Rumsey表示，如果你的生活中愛吃垃圾食物或不愛吃大量蔬果，體內極有可能缺乏維生素C和K。缺乏維生素C的其他跡象包括疲勞、傷口癒合緩慢；維生素K缺乏跡象則包括容易流鼻血或牙齦出血。公仔箱論壇 n' @1 \3 Q% e4 T) J( i
如果你是素食主義者，那麼你可能很難獲得足夠的B12，因為它主要存在於動物蛋白質中。缺乏B12還會手腳麻木或刺痛、虛弱和疲勞。如果你的飲食有缺口，建議可以考慮和你的醫師或營養師談談。tvb now,tvbnow,bttvb9 O* o: R/ M3 z1 ?1 D; m3 `
6.你有嚴重的疾病
3 z1 X& A. D" l$ }. B8 `% E* J通常一般的瘀青是沒有什麼好擔心的。但在極少數的情況下，它們可能預示著嚴重疾病，像是第二型糖尿病或是白血病。如果超過兩週以上有異常或是出現無法解釋的瘀青，請盡快就醫。普羅維登斯聖約翰健康中心男性健康中心主任Mehran Movassaghi醫學博士表示，高血糖導致皮膚癒合不夠快速；而白血病患者血液中的血小板更少、血管堵塞，這也會增加瘀青的可能性。 |
發表於 2017-11-24 11:20 AM
| 