專家認證「早上愛愛」6大優點! 男戰力最強...別賴床了
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▲一日之計在於晨!快把握早上愛愛好時機~5 v+ m( N8 y$ U: n( ^. j
2 q7 v0 u1 ~' o/ _3 kos.tvboxnow.com誰說愛愛一定要在晚上?一日之計在於晨,早上做愛其實優點多多!且早上7點是男女性慾高峰期,這時的性愛品質最佳。國外網站《The chronicle》整理出以下6個經專家認證過的「早上愛愛」優點,快搖醒另一半,來場激情晨愛吧!公仔箱論壇9 E6 C& o5 C3 z% C8 \9 X6 y
1.減肥燃脂
) o0 u5 }: U! S+ z公仔箱論壇專家指出,早上做愛一次,能消耗約200大卡的熱量,等同於在跑步機上連續跑15分鐘。而每週一次、約20分鐘的性愛,一年下來,能消耗約7500大卡,相當於120公里的跑步。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N% Q# e* T) d) G
2.紓解情緒os.tvboxnow.com% o7 m& ?2 L/ P. }- S, |( g
美國辛辛那提大學(University of Cincinnati)的研究發現,早晨性愛會讓人情緒保持平靜、釋放壓力,效果甚至可長達一週,因此專家建議,可選在週一早上愛愛,掃除Monday blue。os.tvboxnow.com/ Y9 T4 C5 g) k6 o/ U3 p5 _( y! P
3.防老化
' v2 ]' ?4 E& `6 t R9 h/ Q公仔箱論壇研究顯示,性愛能自然誘發體內既有的脫氫表雄酮(DHEA)荷爾蒙,助延長老化,且女性若達到高潮,體內釋出的脫氫表雄酮濃度會是正常值的5倍。
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▲早上來一場火熱晨愛,其實會帶來不少健康好處。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^# b& @8 T2 }7 ?
) V- I6 ]' D! T9 |( J4.降低對咖啡因的依賴
8 a+ c" g. b- O* ^- e2 u; ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人早上精神不濟,會喝杯咖啡提振精神,勸你換成早晨來場性愛!不僅能減少發生心悸的可能,還能降低血壓、增強肌耐力,此外也能真正喚醒你的大腦。公仔箱論壇, w! V5 r4 u: |
5.提升免疫力
. A" u. G4 {0 ^3 l/ @公仔箱論壇美國醫學研究指出,每週定期做愛兩次的伴侶,體內免疫球蛋白A(IgA)會增加,有助強化免疫系統,有效降低誘發感冒及流感的機率。
( m; k, w% r% Z/ ?6.釋放愛的催產素
; @. c0 e$ H. c0 O% t, Uos.tvboxnow.com透過性愛和高潮,能讓大腦獲得催產素(Oxytocin),有助降低血壓、緩解壓力及緊張情緒,改善睡眠品質,更能增添情侶間的信任感,讓感情加溫。 |