材料:公仔箱論壇# G- u8 n; O1 N0 G' g o
鮪魚片
; t7 v+ ~- r' M7 R% @: I公仔箱論壇黑胡椒粉os.tvboxnow.com7 g% C6 }. E) N" X, l
義大利綜合香料
( Z6 l `3 U j5 ~2 L% xos.tvboxnow.com黃芥末沾醬公仔箱論壇) w! A' C8 t8 m- ]
' [# C& V' U% Y# T# h u( a做法:
2 P2 w" m! Q5 p2 a% @! N2 Q3 v5 i# W1.將鮪魚片灑上海鹽後,再沾裹上黑胡椒粉及義大利綜合香料.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d- E" s8 `/ Q2 ~0 e
2.將沾上香的鮪魚放入鍋中煎至3分至5分熟後,即可起鍋.tvb now,tvbnow,bttvb: B) X5 Q% y& P# N2 l6 s' ^
3.將起鍋後之黑胡楜鮪魚切薄片裝盤,並佐以黃芥末沾醬食用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I( d7 Q1 \& l, Y8 p+ ^0 c5 g
+ r- c; C6 `8 T4 ^$ [6 O3 c公仔箱論壇備註:
& t. S) _/ _5 y9 L* b; d' @因鮪魚片易熟,故需用中火煎,並隨時注意火侯,以免煎焦. |
發表於 2006-12-3 06:32 PM
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