材料:tvb now,tvbnow,bttvb4 A+ W; {- d! E( u
鮪魚片
0 B1 W U3 c6 r! a7 s/ |9 rtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉os.tvboxnow.com1 t d& z. Y0 U) q" B) f
義大利綜合香料os.tvboxnow.com7 T& @) K; \5 s8 u
黃芥末沾醬
' E6 S' e3 A$ J公仔箱論壇os.tvboxnow.com- m" T, Y) }* u- [- f" Z6 a
做法:
I! @5 ^5 A) O, q# y% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鮪魚片灑上海鹽後,再沾裹上黑胡椒粉及義大利綜合香料.os.tvboxnow.com! g' V( X8 h& v% w/ e+ p+ t
2.將沾上香的鮪魚放入鍋中煎至3分至5分熟後,即可起鍋.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P; I3 W- h' S" O* S* ~
3.將起鍋後之黑胡楜鮪魚切薄片裝盤,並佐以黃芥末沾醬食用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U& H$ Y, Z% f! h
+ B2 U+ o* j0 c. Y; x8 jtvb now,tvbnow,bttvb備註:公仔箱論壇4 U( V; A9 A3 O$ q: x
因鮪魚片易熟,故需用中火煎,並隨時注意火侯,以免煎焦. |
發表於 2006-12-3 06:32 PM
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