中里巴人 - 墜足法 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb# b; @! _1 M6 H5 f% p! O+ x: b- ^- u
! ?2 S, v! O- @- i6 N# b! Z【方法】放鬆全身，渾身像無力般，原地走或向前走，彷彿腳上穿上沉重的大鐵鞋。每天做3至5分鐘% M V. e% H4 J' c/ H
【功效】快速引氣血入腳底，治療足寒症，補腎祛寒，及使全身毛孔放鬆，心情放鬆
9 [5 O3 K& H7 wos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com8 b" B: Y$ B4 ?: j7 a/ I: {
|
發表於 2017-11-11 04:55 PM
| 