餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？
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飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。
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4 e8 `' S1 ]. P [根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。os.tvboxnow.com) O7 @0 Y) R: w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p7 Q( A) R3 a: r2 s- j
7 ^/ T4 K$ ?- M2 z+ W$ _# A- Z, X至少七種癌是吃出來的
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' u$ O2 i3 N7 h) C& h/ q: J: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.胰臟癌：「三高」食物
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4 N9 J0 K9 t5 J5 j5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。 5 q9 ~8 j+ G$ F8 T$ h8 Q9 q
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2.腸癌：多肉少菜
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, }% o4 t9 }' y: `中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。0 }* s- S+ i' f/ L
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, |: A4 e* d8 {" w4 d8 Q1 @如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。公仔箱論壇7 a9 E- W- L) L
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P! W, u: e- F0 l' L% L( R5 R3.肺癌：高溫烹調tvb now,tvbnow,bttvb+ v6 s& \9 }0 i; n5 \9 z# |
2 H g! D/ H) x# {! Y國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。
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: t+ r. Q+ n- y9 [為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A( h5 _4 c5 z2 D; O$ }$ R
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4.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物. {3 |# u) i' e- G4 i: k% k- W
3 a0 v l# J8 g( Q9 p' l- v中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。
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2 K5 j& p1 O. x為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。os.tvboxnow.com8 X# V7 O1 V' v2 E4 n5 O0 O
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5.食道癌：喜吃辣燙食物" {& e; g* k; E
1 k* y. m) [- h& S0 v, b中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。os.tvboxnow.com2 k! h X* S: E- h
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6.肝癌：常吃受潮霉變食物
( x# _ Q: E1 R: rtvb now,tvbnow,bttvb
. q9 h% e E& H! `8 l @1 r! Qtvb now,tvbnow,bttvb發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。 |
發表於 2017-11-8 12:06 PM
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