醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！
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生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
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0 p' p$ O& r. g1 q) {- G: G快看看有則改之無則提醒周圍人
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1.喝太多飲料os.tvboxnow.com0 u" [2 t: Y' U7 j; e, Q6 B4 a+ J" X
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。公仔箱論壇9 q1 Y" b& C, S( H
. O( a; ]1 u# U+ L! }3 i公仔箱論壇2.常常憋尿
4 h: P1 Y3 j8 ?; [; Z$ los.tvboxnow.com尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。公仔箱論壇# Q- S& o7 m) @. ]8 y/ G, ^
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3.暴飲暴食9 ^) O0 r/ ^5 f. W
現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M/ t6 Q! J/ x
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4.喝水太少
4 T/ _2 @5 D2 s& C# V長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。
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5.吃太鬆軟的面包2 r* K2 l% S( C9 G# {$ {- ~; ~
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
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6.飲酒後喝濃茶
, g8 v( X4 d7 j) \( D% i茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
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9 t6 u; v; Y7 z1 l# D7 i7.飲食太鹹
* A' d7 u' x$ R, h; C& p$ s飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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