醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！
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生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
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2 I* w$ ?" u5 M2 cos.tvboxnow.com快看看有則改之無則提醒周圍人& K, F" G- r# L5 k
公仔箱論壇4 ~( `6 Y8 Q3 P3 e/ |7 n
1.喝太多飲料os.tvboxnow.com- c. ^3 n& ^* A t0 V6 B7 X
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。
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$ Y# z! {) a$ M6 M7 U1 K* Btvb now,tvbnow,bttvb2.常常憋尿4 I% Q9 q, o9 g3 Q& D
尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。
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3 } u; J0 A" t* c; m8 Y- Xos.tvboxnow.com3.暴飲暴食
/ z" C$ N8 \ g3 Y' Rtvb now,tvbnow,bttvb現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。tvb now,tvbnow,bttvb6 p$ D! y1 d7 d: z1 t
8 q+ K' @0 U) P) o4.喝水太少
, r2 n$ y9 P1 k0 J! v: S7 G) s1 b長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。 7 x G' ~6 i8 e, p9 i; Q* ]
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5.吃太鬆軟的面包
! X3 @/ Y- M7 T( \! a6 t' i7 `* Fos.tvboxnow.com面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。tvb now,tvbnow,bttvb# F8 s3 b" j) [" A/ F
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6.飲酒後喝濃茶公仔箱論壇+ G1 J8 v2 ^0 }9 e7 \9 D% v, _! c
茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
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( v! n' c, e) L2 \, R7.飲食太鹹" ?& r. F7 e$ B+ [; Y* p
飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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