1輕2淡3少4慢 張金堅：預防乳癌這樣做5 O P4 }# |* @( K* X1 l% ?0 B, v
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' F8 z, a- q- l5 Ios.tvboxnow.com乳癌是國人女性好發癌症首位，每天平均有32人罹患！想要遠離乳癌該怎麼做呢？乳癌防治基金會董事長張金堅強調，正確飲食能夠降低癌症風險達38％，建議遵循「1輕2淡3少4慢」飲食原則，預防乳癌從避免肥胖著手。! m& s' h) O) i* U; `( y, t, }
D8 X# b$ k4 G0 |/ O2 s每日增32人罹乳癌. a8 N& ?. G5 D1 P8 l
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根據103年癌症發生資料統計，共有1萬1769人罹患乳癌，位居國人十大癌症第3名、女性十大癌症第1名，每天平均有32人罹患。公仔箱論壇% h, F4 {# Y" ]' e: ~, f
, ^& x; I& l8 o% V4大族群 罹乳癌機率高4倍+ \* P7 F* ]8 g' ?
0 o: p1 |7 i, b8 ^乳癌防治基金會董事長、台安醫院總顧問張金堅醫師指出，國內婦女罹患乳癌的平均年齡相較歐美國家少十歲，好發年齡為45至55歲，曾經乳癌切片檢查有不正常增生、乳癌家族史、單側罹患乳癌、停經前罹患兩側乳癌者，發生乳癌機率高出一般人4倍之多。tvb now,tvbnow,bttvb: _. X: B' V/ f5 ^5 H
! G- W( n) D- U5 Y3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。環境荷爾蒙誘發癌症tvb now,tvbnow,bttvb; |6 k! F; k; d4 }, d1 q3 ?+ K
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張金堅董事長表示，乳癌是國人女性癌症發生率第一名，主因除了基因遺傳外，與環境荷爾蒙也有關係，例如農藥、塑化劑、戴奧辛等，都會誘發女性生殖器官癌症，包括乳癌、子宮頸癌等，建議日常生活少接觸。 [7 Y. A7 z+ R M' |' {
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張金堅董事長強調，健康飲食能夠降低癌症風險達38％，建議日常飲食應「1清2淡3少4慢」，包括飲食輕巧、口味清淡、少量不過量、細嚼慢嚥，多攝取高纖維質的蔬菜、水果。
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/ t5 J$ @6 r. |$ p1 oos.tvboxnow.com乳房X光攝影 有效提早發現" r" L/ n% Q7 Q" r! y' Y) n. V1 k
* P- j1 F3 I" w) J* n' T) ]* ]. c9 `2 ]tvb now,tvbnow,bttvb張金堅董事長強調，女性應學會乳房自我檢查，並且定期接受乳房X光攝影或乳房超音波檢查，其中乳房X光攝影能夠偵測乳房微小鈣點或腫瘤，及早發現零期、第一期早期乳癌，是目前最有效提早發現的方式。
5 M, \% f W' R$ W# I( A3 ^* b! u$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2017-10-17 01:18 PM
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