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[健康資訊] 每天头发一抓掉一大把,难道真的是要聪明绝顶了吗?

不知道你们有没有过这样的经历?
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5 K% M6 M5 r6 s* o9 p# {os.tvboxnow.com每一次小明发现掉头发了
1 J, K; z1 H  @9 h总会暗自给自己捏一把汗& f  V. c, D3 C8 o
纳尼......
- u# I$ q) Z! L! L6 P) K& I公仔箱論壇我真的是要聪明“绝顶”了/ r& F& c4 l; y# \( |7 w% v" U
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! `2 u" k: Q) p- O8 c& M7 htvb now,tvbnow,bttvb可是公仔箱論壇! _5 V: F& O7 `" F, S) {' ]" l/ r' v
这样的掉头发
7 O* r, u& S0 \) {os.tvboxnow.com是病还是正常的现象呢?
/ a" z: ~. B4 f5 L1 I9 R/ E6 y# B" Vtvb now,tvbnow,bttvb啊,搞得小明心慌慌啊
: f2 i4 x+ C6 ^! j+ z& q公仔箱論壇怕怕
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; s9 d: Z  q) N4 l  ros.tvboxnow.com带着这样的问题,中六君找来我院' H( Q% X. ]. S* u( k
皮肤科吴良才主任为小明指点迷津
8 ~. B  u, X& |- z公仔箱論壇保住他的一头靓发...
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" \4 f' i2 [& x9 Y$ P; N公仔箱論壇我们先来了解一下:tvb now,tvbnow,bttvb9 x  W% ]/ r0 M" [! `8 R- g
脱发和掉发有什么区别tvb now,tvbnow,bttvb& _9 G; g7 W' }; \( I7 l2 i
一般而言,头发掉落是一种正常的生理现象,我们每天大概会掉落 50~100 根头发,然后有对应数量的新生头发补充,保持头发总量基本不变。os.tvboxnow.com! J4 a9 ]! C+ k0 H( P
但是,如果在一段时间内掉落的头发都超过50~100,而新生的头发不数量不能够与掉落的头发数持平时,就属于严重掉发,医学上将这种现象称为休止期脱发。休止期脱发的患者一般在经过一段时间后,头发还能再长回到原来的水平。
2 c4 Y# T( B$ c, q1 a& v而除了休止期脱发,还有一种生长期脱发。生长期脱发是指在某种原因导致下,头发一直脱落且没有再生。需要注意的是,生长期脱发可能最终导致患者的头发全部脱落,并且无法再长出来。tvb now,tvbnow,bttvb7 [5 @2 _1 c  ~: F0 u- q& A
就像这样...一步一步秃了头(哭泣脸)↓↓↓tvb now,tvbnow,bttvb+ v9 i) A. h2 S, G: W; h

' N2 }1 N7 G( W/ Y) q, e3 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。引起休止期脱发的七大原因
' A' i6 ?8 y: S2 J, t内分泌的改变如甲亢或甲低;
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6 V! X2 C# T" G: z公仔箱論壇营养因素包括热量、蛋白质、必需脂肪酸、锌、生物素及铁的摄入过少或缺乏;- j% H+ v7 r# y8 s$ u- Z
口服避孕药,维A酸类药,丙戊酸及维生素A过多;
6 K: f, h. a8 I# e1 e躯体应激状况如贫血,系统性疾病;
# \' E7 V! g, {! P/ h$ h9 B0 w5 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外科手术;
4 C$ b+ C( ]5 Q* y9 x5 h8 k公仔箱論壇精神应激、突然过大的压力等。
+ c  Q1 _- b$ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。引起生长期脱发的五大原因
+ H; [. `! w0 T, a) n+ Z5 [' Otvb now,tvbnow,bttvb遗传因素
+ {! Z3 d' `2 X! C3 ?2 j; n, l) H公仔箱論壇免疫系统反应过度
; v2 z6 R/ I$ M公仔箱論壇某些药物和疗法(比如化疗或头部放疗)os.tvboxnow.com4 i3 G) k- B3 S: y+ h5 e
使用了有害的护发美发产品tvb now,tvbnow,bttvb+ d  j9 g- r4 f3 B+ q+ I
过分牵扯头发等- [: r8 q5 e6 I; n1 e
临床上较为常见的脱发类型tvb now,tvbnow,bttvb5 N) y$ d/ }) ~
斑秃, x' c$ U" m  q  E
俗称“鬼剃头”,是一种可突发于身体任何长毛部位的自身免疫性、炎症性、非瘢痕性的毛发脱落性疾病。os.tvboxnow.com) J' c( ~) W3 B, `
任何年龄均可发病,发病无男女差异;常呈局限性斑状脱发、局部皮肤正常,单发或多发。os.tvboxnow.com/ J0 a4 O9 h. U5 \) `5 S6 Z& S

0 Z* C5 }4 `5 los.tvboxnow.com(图片来源于网络)公仔箱論壇2 n9 D. |$ j% Z% X% K; m' G7 v
当头发全部脱落时称为全秃;累及全身毛发时称为普秃;沿发际线分布扩展的称为匍行性斑秃。斑秃有时表现为头发的急性弥漫性脱落,则称为急性弥漫性斑秃。! b8 M+ I% Z3 K2 {
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(图片来源于网络)公仔箱論壇$ ^# P: p% u/ U5 c. \
本病病因不明,通常认为是具有遗传易感性的个体在精神、环境因素的影响下发生的器官特异性的自身免疫反应,约8.4%的患者有家族史。可累及所有毛发,包括中毛和毳毛,如头发、眉毛、胡须、汗毛等,其中头发最常受累;通常无症状,无意中发现脱发斑,但也有人局部皮肤的感觉异常,包括瘙痒、触痛等。典型的皮损表现为突然出现的境界清楚的圆形或卵圆形脱发斑,局部皮肤正常。如病情进展,在脱发区边缘可见“感叹号”状发,即长约2mm的发茬在近端逐渐变细。公仔箱論壇% {0 D1 M5 ~- J  O* R

4 J/ b3 `7 u6 i" _本病可分为活动期、稳定期和恢复期三个阶段。活动期皮损不断扩大,可见感叹号状发,拉发实验呈阳性;稳定期时脱发斑大小无变化,无感叹号状发,拉发实验呈阴性;恢复期时可见新生的细绒毛,颜色淡或呈白色,逐渐变成正常粗细和颜色。有时可出现活动期皮损和恢复期皮损共存的现象。公仔箱論壇$ x6 A5 M3 v$ B2 V1 R  k4 F
本病也可累及甲,多见于病情活动而脱发面积广者。常表现为顶针样甲,也可出现甲面粗糙、纵嵴等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T2 J! m2 c' f9 f
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(顶针样甲,图片来源于网络)tvb now,tvbnow,bttvb# U% C4 |* _' W
但是,本病可自愈,尤其是局限性斑秃患者,半数左右可以在2年内自行恢复,如果患者有明确诱发因素(如精神紧张的等)则可积极去除诱因。
6 N7 {3 L" S$ Bos.tvboxnow.com雄激素源性脱发
* P0 X& t0 P# ?* ~/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又称脂溢性脱发、早秃、谢顶、男性型脱发或女性型脱发等。这是一种激素依赖性的遗传性脱发,认为是多基因遗传,或常染色体显性遗传伴可变外显率。男女均可受累,青春期后逐渐出现,男性更多见,女性多以更年期前后开始出现明显的头发稀疏。os.tvboxnow.com2 J8 j' _) |9 K5 _* I! k' l2 f4 S
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(图片来源于网络)
5 g6 d. N! l6 g; x本病可于青春期后任何时期发生,一般男性早于女性。
/ M( V" o, C5 mos.tvboxnow.com有特征性的脱发部位,即顶部和冠状区,而枕部的头发质地和密度在脱发早中期经常是正常的。os.tvboxnow.com* e5 P" O4 [$ Z6 O8 P7 r
男性型脱发是指额部的发际线后退、顶部和冠状区的头发稀疏,发展至后期头皮仅有枕部发际处和耳上呈马蹄状头发残留。此型脱发多见于男性,故称为男性型脱发,但也可见于少数女性。$ T4 W2 X/ r# `: _" G$ r

6 }" ~3 Q1 O# @5 A# ftvb now,tvbnow,bttvb(图片来源于网络)
2 `. v; z  }3 ^女性型脱发指的是发际线无后退,顶部和冠状区的头发弥漫稀疏,多见于女性,也可见于少数男性。
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(图片来源于网络)4 c6 i% }" z$ Y2 ]* b8 f4 r
脱发初期可能仅表现为脱发数量的增加,以后逐渐出现脱发区毛发变细变短。受累区域休止期毛囊比例增加,拉发试验可阳性。后期毛囊可出现纤维化,受累区域头发全部脱落。tvb now,tvbnow,bttvb% \# ^% ^8 y) G; {$ O. u! w
如何防治脱发tvb now,tvbnow,bttvb/ _& T' C" d5 a" A5 D. u" x9 m9 D
01合理的安排膳食
  U0 F5 e" l2 S& r: L  C' b  ^os.tvboxnow.com合理的膳食能够帮助身体摄入充足的营养,头发生长需要从血液中吸取营养,可辛辣物、油腻物、过甜等刺激性口味的食物,都是头皮健康的隐形杀手,因此我们要注意饮食的清淡和营养的均衡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w7 x3 u: w1 G9 L2 u0 r
多吃黑木耳、黑芝麻、胡萝卜等新鲜果蔬,可以帮助头发变得柔顺靓丽;避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物,可以减少对头部皮肤的刺激。
0 y! D  ^7 `8 j) xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。02安排好自己的睡眠. X' z) P1 G3 @7 h! V  s2 m
良好的睡眠作息时间,也是身体健康和头发健康的原动力,想要睡眠充足又能早起运动,必须要经常有规律的早睡,避免内分泌失调,从而影响到头发的健康成长。
% c4 ^! a7 _9 I5 I$ ~! q03注意头发的卫生
9 {0 I( L% v( I, n: u- k, O$ k头发的卫生也是十分主要的,一个健康的秀发和一个良好的卫生习惯是分不开的,但是提醒大家也 上一个度,过分的洗烫也不是一个好的方法。
- B2 Z; C3 R. K8 s. z$ z/ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。04头皮按摩
$ j9 U5 m6 C/ \1 K+ t2 ftvb now,tvbnow,bttvb经常按摩头皮,不仅可以促进头皮血液循环,缓解精神疲劳,还可以让头发更好的从血液中吸收营养,日常洗头时注意使用适合自己发质的洗发水,同时用指腹慢慢揉搓头皮。日常工作、看电视、玩电脑时,都可以进行头皮按摩。长时间保持可以起到防治神经衰弱、头痛、失眠等作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J: u' e$ Y) u1 {  l; p2 Z( R+ }5 @
05避免日晒0 P# N2 L8 d7 L( ]' C$ r  t
和身体的肌肤一样,长时间暴露在太阳底下,会加重紫外线的污染,从而导致提前衰老,因而在出门前最好撑上一把遮阳伞或戴一顶太阳帽。但注意帽子要选择宽松的,过紧的帽子影响头皮正常呼吸,磨擦头皮,从而加重脱发。" _& W8 d6 i1 G/ ?
06保持心情愉悦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I1 q8 Y$ Q: a7 T# {
生气、发脾气,情绪多变都会阻塞气血,影响到皮肤的健康,接着头发就会变的黯然无光。所以一定保持心情舒畅,精神愉悦。
2 ~$ V: U- b+ n9 _7 I* O2 R- [os.tvboxnow.com07及时就医os.tvboxnow.com& _/ k& ]5 L" ~
目前针对脱发问题主要由三种应对方法:药物治疗、植发以及理疗。具体适合什么方法,需要根据患者具体的毛囊情况来决定。
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  • soforlee

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