材料:
# Q0 f& D# W) k- A j1.台灣黃金雞雞胸肉 2片os.tvboxnow.com) ^8 L$ u1 D7 b6 c% ^* P M
2.豆苗 10葉公仔箱論壇7 \! C. G! E* [; A
3.金華火腿 6~8薄片
/ ?, p5 ~, g; a* j) F公仔箱論壇4.香菇 8朵
" d% B) y7 m9 M公仔箱論壇5.油 4碗tvb now,tvbnow,bttvb) b8 s" Z0 `) G6 k; O
6.蔥花 1根
' C& G* n, a1 e- M$ q" ~tvb now,tvbnow,bttvb7.薑末 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h* C# z. m5 x1 N* `; K1 a% O1 Q
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調味料：
, U8 {& B1 O* e# a* h9 uos.tvboxnow.com1. 鹽 1/3茶匙( C) y; C2 f1 x9 x* k6 [
2. 紹興酒 1匙
5 X+ Y+ }( F' [' f& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蛋白 2粒
! x3 E0 _1 D1 d( r; P; k公仔箱論壇4. 豬油 1匙
$ Y3 M$ n0 a& D( p, o7 Gtvb now,tvbnow,bttvb5. 白胡椒粉 少許
' _5 X. ]# f# z6 }: s$ o% L7 F公仔箱論壇6. 芡粉 少許 + K" ]& }$ d# c; h
4 y3 M7 k6 g! K9 \* t2 y做法:
1 a$ m3 P& Z$ X0 a$ Z$ ^1 y* r) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
5 t/ A/ i5 ~! q! c9 h. p& a2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
" P6 f. P# j3 u' L- X- U1 {, ~1 ktvb now,tvbnow,bttvb3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
% g' B8 ?1 Y" _5 b D( j6 i公仔箱論壇 使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
, V7 [4 k/ h+ e otvb now,tvbnow,bttvb4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
2 ?+ |# }$ [& V9 X8 X5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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