材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L. w4 M# v" K7 _6 i' W
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片tvb now,tvbnow,bttvb7 F. ~7 j$ F6 a9 H% f7 Z- s$ {4 Q
2.豆苗 10葉
) z, z0 {0 R) z, o/ i' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.金華火腿 6~8薄片os.tvboxnow.com8 C' Q& l" G7 R2 N- v7 h3 Z
4.香菇 8朵/ Q* t8 y6 u$ }- B
5.油 4碗
: Y3 ]$ F. q, \$ h2 Q5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.蔥花 1根: R: d/ X- \% [: d/ o* ~) A" ~( v
7.薑末 1茶匙
& K* T' J# O: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 ~' o9 l$ Y( h9 T
調味料：
* r1 N q% y8 q1. 鹽 1/3茶匙
0 J% e3 w9 t! i: J" R! }, r2. 紹興酒 1匙公仔箱論壇8 T. \6 g; v+ z
3. 蛋白 2粒
$ H# R7 m7 ?7 N6 [. y( t) ?tvb now,tvbnow,bttvb4. 豬油 1匙
" V% J O: I; d6 p8 H" L/ }/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h$ K) d! r$ M) [7 g. ]9 @9 b
6. 芡粉 少許 / x& |; L! T* v5 W1 E* ^) M7 z2 ]
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做法: os.tvboxnow.com0 h" K& M: c1 B8 a" Z0 k; K
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。tvb now,tvbnow,bttvb: a4 d9 N* Z: h4 [. G7 Q8 J
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。公仔箱論壇4 o' h# M# n+ @3 A2 n: i
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，公仔箱論壇( H2 o; B( C0 m/ H8 B* f2 \
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
, ^4 C H4 \ P8 n4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
& K1 J( R4 j1 e5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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