返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 5大保健措施 防治青春痘

雖然青春痘只是小毛病,但是常會影響外貌,甚至影響到心理層面。
# `" n# F9 v3 Y; a/ Y4 x( g
. g* B* C4 v7 _6 c/ v專家看法:- {1 f' T% h$ n! e7 C1 p# g

- j! B: a4 O2 c" X/ J1 b6 u5 [. ztvb now,tvbnow,bttvb執業中醫師周順頂表示,青春痘好發年齡一般是由青春發育期開始,直到四、五十歲都有可能,習慣上發生於青春期稱為青春痘,發生於成人稱為成人痘,成人痘大多與荷爾蒙功能紊亂有關係。青春痘容易在皮膚出現如同米粒大小、微微隆起點狀物,局部按壓容易迸出膿樣分泌物或是脂肪小塊,發作部位主要以臉部、背部、胸部及手臂部最常發生。
1 f7 k  C; Y2 l* y/ @tvb now,tvbnow,bttvb
* p' L2 |3 t7 R) ]9 R周醫師指出,如果青春痘數量不多、症狀不明顯,瘡潰之後沒有留下疤痕,一般來說不需治療,但若青春痘數量太多、發炎症狀明顯,甚至患處留下疤痕,像這種情況最好還是盡早治療比較好,特別是成人痘,具有病理因素,卻是非治療不可。建議做好五大保健措施,有助於防治青春痘。tvb now,tvbnow,bttvb- q+ m' g+ K7 W5 \, Z" R7 {% z

7 O4 e! O! A# h: Z( b2 B& p& jos.tvboxnow.com五大保健措施:tvb now,tvbnow,bttvb  G( y+ e. W) T# ]2 ]
os.tvboxnow.com6 u! q8 V- x3 |. A  e
1.防治青春痘就應多喝水,可以少量、多次飲用,因為人體大部分都是水分,多喝水、多尿尿為最好的美容方法。' y! U, a- s5 s5 G

" i, j! J, ~9 y' F! Xtvb now,tvbnow,bttvb2.少碰咖啡、可樂、濃茶、提神飲料等含咖啡因飲料,因為可以促使交感神經興奮、內分泌亢進,進而不利青春痘治療及預防。
) S9 \& i& ?0 R5 ]
+ n# R% E% @9 V3.不碰菸酒,因為菸酒都有興奮作用,長期抽菸、喝酒不但容易影響肝臟解毒功能,並且會使內分泌紊亂,進而產生暗瘡,甚至導致膚質變壞。9 f$ I: T1 {! K* k2 X8 b

1 H3 ~5 f3 X9 E! V" }4 Mos.tvboxnow.com4.多攝取富含維生素A、B、C、D、E等成分食物,比如糙米、酵母菌、蛋類、牛乳、柑橘類水果、草莓、花椰菜、蕃茄、甘薯及大多數新鮮蔬菜水果等,因為維他命A可以保護皮膚,維他命B可以減少油質分泌,維他命C可以防止青春痘蔓延,維他命D可以保護體內鈣質,維他命E可以預防皮膚產生疤痕。
2 p) q# [- m- j8 k+ G* w% mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( y9 c/ v8 I, U+ @1 r1 B% A/ y公仔箱論壇5.女生使用化妝品,應以自然、無色、淡味、水溶性化粧品為主,同時應避免長時間使用,以便使皮膚有充份時間休養生息。        os.tvboxnow.com+ e9 k9 M8 X  @. j# c
5 c( \6 b( w  C9 X
台灣新生報
tvb now,tvbnow,bttvb1 n+ u5 l; N. o2 ]/ J
os.tvboxnow.com; w" `1 m; L+ M- w& H, ^
9 h) V, d9 g& K, J! p3 s. {) h$ _
  F1 u$ t) O0 u
公仔箱論壇5 H  R* p8 M8 q$ [9 f
1

評分次數

  • soforlee

返回列表