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8 o/ S3 g3 R# Mos.tvboxnow.com制作工艺:炖 口味：咸鲜味8 A" |! J# J6 C6 Z5 t4 t+ o2 D7 D
主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克公仔箱論壇; J& c# C, \( X5 Z4 r* h
, C1 ]6 ~9 ?& w: |2 ?6 `' U 1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；
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/ Y' L6 d: O! t% |: L 2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；
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0 @# |8 K) |' N `, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；
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4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。 |
發表於 2008-7-23 09:00 AM
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