貴生文化 - 抖動式 (第1式) (字幕)) o) g: t' d4 v; B4 v; T; b$ {
- y; ~3 Q% [* s& B& p1 Y; ^; K; M公仔箱論壇【方法】全身放鬆,雙腳與肩同寬。沉肩墜手,雙膝微屈。前腳掌抓地,後腳跟懸空,輕微顫抖,帶動全身。
1 R8 k$ W$ g- C P8 ^, F* NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】振盪經氣,順經理氣,培元固本,補精填髓,有善改善腎氣不足,肩周炎、頸椎病、高低肩、頭昏頭痛、手腳麻木公仔箱論壇& i: ]0 |( I q9 Y, ?
( b8 k/ a1 E ?tvb now,tvbnow,bttvb |