女性更年期抑鬱症是一種高發的更年期疾病，對女性的健康有着很大的危害，尤其是在工作和家庭的環境因素影響下，很多患者發病後，精神壓力加大，常導致一系列的不適症狀，如抑鬱、失眠、多夢、食慾下降、發胖和記憶力減退等。公仔箱論壇8 E! q- ?7 a) @" |$ }, a1 e
) W/ o) D, T& j3 H) Z9 I7 p; A8 `6 i公仔箱論壇常累及心肝脾臟tvb now,tvbnow,bttvb( b, m: y5 x* X5 G: k
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Carol問：「譚博士你好，我今年50歲，幾年前患了腎結石，於是辭工在家休息了一段時間，後來做了手術，一年前再次回到工作崗位，當時一下子無法適應新工作，於是壓力非常大，時常半夜醒來，背上全是汗，月經也遲遲不來，當時也沒太在意，想着可能是工作太累了吧，沒想到過了半年後，月經還是沒有來，並且整個人開始心煩氣躁，經常疑神疑鬼，和家人吵架，睡眠的品質愈來愈差，身體發胖，容易疲勞，如今只能夠通過服食安眠藥來輔助睡眠，請問這究竟是怎麼回事？」
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. P& Y( c* T9 o7 qtvb now,tvbnow,bttvb經詳細診斷後，我答：「你患上的是更年期抑鬱症，屬於更年期綜合徵的其中一種，中醫學認為婦女在絕經前後出現烘熱面赤、汗出、精神倦怠、情緒低落、猜疑他人、煩躁易怒、頭暈目眩、耳鳴心悸、失眠健忘、腰背痠痛，或伴有月經紊亂等與絕經有關的症狀。這些證候常參差出現，因人而異，發作次數和時間無規律性，病程長短不一，短者數月，長者可遷延數年以至十數年不等。」
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% T6 U8 J2 V |( d% M1 D腎陰虛vs腎陽虛
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Carol問：「為什麼我會患上這個病，但我身邊的朋友並不會？」4 y' i8 g4 v7 l, h$ Z0 \/ D
- \# y8 @+ ^/ Z0 }1 f2 e公仔箱論壇我答：「中醫理論認為本病的發生與絕經前後的生理特點有密切關係。女性49歲前後，腎氣由盛漸衰，沖任二脈氣血也隨之而衰少，在此生理轉折時期，受內外環境的影響，如平時體質陰陽有所偏勝偏衰，
! U! x5 D7 O4 y/ R情志抑鬱，或家庭、社會等環境改變，易導致腎陰陽失調而發病。「腎為先天之本」，故腎陰陽失調，容易波及其他臟腑，而其他臟腑病變，久則必然累及腎，因此本病之本在腎，常累及心、肝、脾等多臟和經絡，致使本病證候複雜。常見的分型有腎陰虛和腎陽虛。
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7 @. `/ X9 N6 c, ?os.tvboxnow.com一、腎陰虛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q- o) x1 ?9 w- n
! \0 J( l) [3 e4 H3 `5 P; nos.tvboxnow.com主要症狀：頭暈耳鳴、腰痠腿軟、烘熱汗出、五心煩熱、失眠多夢、口燥咽乾，或皮膚瘙癢、月經周期紊亂、量少或多、經色鮮紅等。公仔箱論壇% [1 G1 i* v) n/ ?: ~7 _
/ [9 }3 Y# t( X公仔箱論壇二、腎陽虛1 v$ K! _& |* z/ i
S* f% z, Y# i. i" y0 @+ \tvb now,tvbnow,bttvb主要症狀：頭暈耳鳴、腰痛、腹冷、形寒肢冷、小便頻密或失禁、帶下量多、月經不調、量多或少、色淡質稀、精神萎靡、情緒低落、面色晦黯等。
9 e; _, X4 D" J1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ v2 i1 F# O: u
而你的情況是屬於腎陽虛型，加上工作上的不順遂導致肝鬱氣滯、肝氣不舒所引起。」
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3 U% x. K. e. M2 |1 k- mos.tvboxnow.comCarol續問：「請問這種情況可以如何處理？」我答：「你可以嘗試以下方法處理。」
* h+ R1 g( F. g9 J/ G0 Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p* B, |+ w X9 T7 f
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七寶粥（一人份量）公仔箱論壇8 ~: u" T* m3 x9 B( S
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材料：肉蓯蓉8克、紅豆20克、黑豆20克、蓮子10克、紅棗4枚、核桃仁5克、杞子2克、海鹽適量。
" l; _1 b, L2 {. c! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; X; ~9 \+ ?- i公仔箱論壇做法：將材料洗淨放入鍋中，加適量清水燒開後轉文火續煲成粥，下海鹽調味即可服用。$ H+ z1 z Y [: A4 k
! z& G1 [6 c6 Z8 g4 Mtvb now,tvbnow,bttvb功效：補肝益腎、溫補腎陽。tvb now,tvbnow,bttvb& Z+ Q, z3 c% @. P5 f" Y. U
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禁忌：大便溏者忌服，大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。
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玫瑰柴胡茶（一人份量）os.tvboxnow.com0 i* w# V8 O) d0 v6 E' j8 Z
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材料：乾玫瑰花3克、柴胡3克。( k0 T" h( ?0 y6 U+ ?( y
7 c2 O! N: e! s" ?做法：將上述材料放入焗杯中，加適量熱水焗泡10分鐘後即可熱服。
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功效：疏肝解鬱、行氣活血。os.tvboxnow.com/ |5 O& \) L2 X9 Y2 F6 D9 F
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禁忌：肝風內動、肝陽上亢者忌服。大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。
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如果上述食療服用3日後情況仍未改善，可進行針灸和內服中藥調理。 |
發表於 2017-9-18 06:25 AM
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