醫源堂高順 - 木棍搓腳底 (字幕)) ?' e2 r9 }- x; Q4 J1 A& W: I
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【方法】找一個直徑 3cm 左右的圓木棍，放於地面。自然站立，一腳踏在木棍上，稍用力地來回搓動腳面。每腳搓動5~10分鐘
( E8 S2 \) X$ s# Z' e# y( K! J5 ^公仔箱論壇【功效】補腎氣、疏通經絡、調理全身、減肥，排除體內的廢物、毒素，使新陳代謝正常運作
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發表於 2017-9-17 05:16 PM
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