醫源堂高順 - 還陽卧 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }; c0 l1 z: U- o7 Y3 K
- p. z4 k- d$ ^$ n- n# M0 c2 G9 gos.tvboxnow.com【方法】平躺,身體放鬆。兩腳心相對,兩腳跟往上收,兩腿自然平放。兩手虎口相對,掌心放於腹部8 E* h; N% H- v/ f) m' @+ U4 w
【功效】調理腎虛、宮寒、怕冷,充盈陽氣及腎氣,固本還陽,提神醒腦
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