貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N" Q5 E- j- W3 j4 V
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【方法】十指展開，膝關節微屈。單腳離地，向後擺動，手臂順勢配合前後擺動
. T' z8 u8 Z5 [3 @- v% y5 V* {【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕6 @/ |1 g( v3 f, j3 ^6 f3 g. k) D
公仔箱論壇2 s( S. s7 N3 {5 x' S
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發表於 2017-9-15 12:21 PM
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