貴生文化 - 踢腿式 (第1式) (字幕)
& p _9 m) n* z% N公仔箱論壇
; `' n4 D) \- k% u9 y. L6 h【方法】單腳離地，向上抬起，順氣彈出，同時雙手沿踢腿方向外展，先左腿後右腿
5 d4 u" e& ^5 p$ O5 R: wos.tvboxnow.com【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕
' K( D' r) j& P; B
- A1 \& _. l) q0 l! Y5 B* v |
發表於 2017-9-14 12:24 PM
| 