震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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) q- d4 k8 S7 l" L/ @; Nos.tvboxnow.com 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；os.tvboxnow.com* }8 T3 I7 H2 ]' S4 s0 ^
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頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；os.tvboxnow.com- J6 S$ x5 P5 @+ o7 J
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！tvb now,tvbnow,bttvb8 B' I! n2 o9 y X# ~
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% `( |* x$ k' j7 _8 C$ o5 d 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！4 q0 i5 l% Q, [1 h( \
9 J1 T' `2 x$ t* }6 J; m- Rtvb now,tvbnow,bttvb年紀大了記憶力就下降不是必然
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腦萎縮才是根源
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
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5 s7 D, J$ P- p' Ctvb now,tvbnow,bttvb北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：! ^1 l1 W, Y/ w6 A
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) H3 H+ z8 R& n ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
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' q3 h( ~% m8 Stvb now,tvbnow,bttvb活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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. `$ C/ P5 b; T" f' x1 i2 l% }. v80歲不癡呆、100歲輕鬆過* X* g; W" ]" m" V" o* k' N( y( K* E9 F
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* s( g+ a0 D: L9 ^9 s- P" xos.tvboxnow.com據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。公仔箱論壇" r1 G+ s; t' h
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科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。tvb now,tvbnow,bttvb/ I8 f4 | G, S# {- L. W
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# p4 a2 x4 o) a( U! ~$ c! B8 F日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：& W( c0 F3 w9 A# f- x- D6 F0 ^
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6 E+ E0 p, u- \os.tvboxnow.com堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。+ V% Z4 u0 Z+ [9 W' Y+ ~3 g& i( x% O
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科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 公仔箱論壇" u+ C* A! i9 @& N9 m/ A
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) Y2 S( b7 ]5 i' E9 j3 r0 B4 D5 sos.tvboxnow.com基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n% f: P4 Q4 x: W( x; i& Y
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. I. T$ H; R9 p/ \9 {公仔箱論壇舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
" f1 }* u1 e% Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A+ F- G9 Y7 m; A9 @0 }+ y- A4 O7 q
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轉舌頭0 L* E: t; r* t8 D5 e' L0 C) I1 B
) W3 [0 a8 l1 ?% @1 |+ vos.tvboxnow.com讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。公仔箱論壇# m8 v/ A: M4 [% }8 a
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: o/ }. q- j) M8 z舌頭舔牙齒
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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