TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v I! A T. w% ]: i" I8 k
3 a, D+ \6 N1 e, [' h) r6 X% C公仔箱論壇- _' O: z6 O6 t6 i3 f+ o1 J
制作工艺:焖
+ J# I5 I7 }/ p& \3 r/ n, k* y5 ~$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~ \; d6 J" o5 x
口味：咸鲜味
`: `6 M* l+ A/ H9 x$ z; U" p6 Q+ mtvb now,tvbnow,bttvb
* C2 k( f$ `, {6 ctvb now,tvbnow,bttvb 主料：
" x! @8 I) v, B7 |+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ K( ]. P: u4 Y1 @7 `tvb now,tvbnow,bttvb 四季豆500克 配料： 调料：植物油50克 酱油30克 盐3克 白砂糖10克 鸡精4克 大葱5克 姜5克 大蒜5克/ M+ c, ?7 `0 X) O& {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s# E% x1 u- {# g f; O8 a1 w
1. 将四季豆掐去两端豆尖，顺势撕去边筋后洗净；
. H6 k9 B. J) \& y& U; Q/ K4 U( p. `5 Q, K A- l) e
2. 放入开水中烫透，捞出放入冷水中冲凉，沥干水分，待用；tvb now,tvbnow,bttvb+ r. [& s; m1 e8 T$ K) W5 K
( J) Y' n0 Z. j4 E0 V 3. 将炒锅置于旺火上加热，倒入食油烧至七成热时，放入葱段、姜片、蒜片爆锅；公仔箱論壇) z+ i5 ^) p. c f& R$ C# b+ g9 u
- G# U. @3 s$ m/ T 4. 随即倒入四季豆煸炒数下，加酱油、精盐和适量水，旺火烧沸；
% v) z3 h: f8 ?. k C% z1 {
) n; y7 Q0 Q0 ~% n' Z公仔箱論壇 5. 小火焖烧至四季豆酥软时，加入少许白糖，拌匀再焖烧2分钟，见汤汁稠浓，即可起锅装盘。 |
發表於 2008-7-20 06:33 PM
| 