鼻敏感症狀在鼻，但其實出問題的是肺。「肺開竅於鼻」，鼻是肺的孔竅；「氣主固攝」，意謂「氣」是守衞，固護、守護身體入面的津液，不讓液體從孔竅中不正常地流出來。肺氣不足，津液不受固攝的話，就會不受控製地從鼻孔中流出來，所以流清稀鼻水是鼻敏感的症狀之一。強健肺氣也是減少打噴嚏和改善鼻塞的最有效方法。8 {6 t; k8 T: E- L
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與肺脾腎關係密切
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鼻敏感除了有以上的輕微症狀外，嚴重者甚至會頭痛、耳鳴、聽力變差，更有人的嗅覺會受影響甚至喪失嗅覺。在中醫角度，鼻敏感多數與肺、脾、腎3個臟腑關係最為密切，如果以上3個臟腑長期處於虛弱狀態，有些人更可因而誘發出哮喘問題。因此，鼻敏感患者應避吃生冷、寒涼的食物，戒吃冰喝冷水，以免傷及肺、脾、腎的正氣，也可多做運動改善體質，以減少病發的機率及減輕其症狀。tvb now,tvbnow,bttvb/ r0 c* o' {. @# f' Y2 \/ w
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對付鼻敏感的原則是保護身體正氣，改善體質，令身體對外界刺激有足夠的抵抗能力，增強對空氣中的致敏原之耐受能力。可以通過調理臟腑，維持陰陽平衡，保持氣血安和，來達到強身健肺的目的。# {/ P, L9 v( W2 p" V" @& E) y: E
4 a" s$ o/ c- ]& qtvb now,tvbnow,bttvb四個穴位改善症狀tvb now,tvbnow,bttvb' ]* i+ e2 s9 o* {& t/ C
* A/ x! u6 f, O9 `os.tvboxnow.com以下介紹幾個有助改善鼻敏感症狀的穴位。tvb now,tvbnow,bttvb. b3 Q# s% [) r+ N; Q+ w
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1.百會
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位置：後髮際正中向上，兩耳尖直上，頭頂正中。
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功效：開竅醒腦，促進頭皮的血液循環，鞏固頭面部的陽氣，以溫煦顏面，有助皮膚保持光澤。
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2 a/ e6 l& ^; {7 i& J# t8 s2.上星
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位置：位於頭部，前髮線正中直上一吋。9 u! D' S. g: o5 S2 ]/ O+ c) x
$ W. a# k& `" i4 V: t2 }( Xtvb now,tvbnow,bttvb功效：暢通顏面血脈，保持面部經脈血氣流注，令面色滋潤亮白。也可改善鼻塞、流鼻水及頭暈等不適。7 J' t" o5 n7 H- e: P
% \5 G5 D( ?7 Itvb now,tvbnow,bttvb3.迎香
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位置：鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb Q6 e4 _- E0 O" b: Y1 q j( ~
2 y# P, H( K+ z( i6 M d8 ?: [& E功效：促進眼周、鼻翼旁、唇周等地方血液循環，有助消除皮膚的暗啞黝黑。
; Z2 g- l2 F, u: p" F0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D! n9 V1 u7 v% O* G7 X
4.印堂穴
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" l) o" C$ B( o$ c+ K0 ]. ^, P位置：前額部，兩眉頭間連線與前正中線之交點處。
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6 h0 {7 W6 W0 W, w- D' I$ m( h" ?tvb now,tvbnow,bttvb功效：明目通鼻，疏風清熱，寧心安神。5 L1 J2 K3 {- y' Z* Y( p- n+ R+ S
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補肺通竅茶- k1 n- @4 z' X- f
) M+ m* p" f: l# \+ z$ k材料 : 薄荷葉8克、炒蒼耳子10克、辛荑花15克、路路通18克、防風18克、北芪10克、水800毫升。tvb now,tvbnow,bttvb' v9 P8 ~( x3 X, U; _4 V
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煮法 : 全部材料加水泡浸15分鐘後，除薄荷葉外以大火煮滾後改文火煮25分鐘，加薄荷葉焗煮5分鐘熄火，隔渣取茶即成。
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功效 : 補氣固攝，通竅收鼻水，有助收鼻水，減少鼻黏膜腫脹，從而減少打噴嚏及鼻塞的機會。 |
發表於 2017-8-24 05:18 AM
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